裕美です
お仕事ついでに鎌倉ちょっと滞在
自然いっぱいで気持ちよかったです～
わらび餅、こ寿々も食べました！
由比が浜
今日の本題２つ
夏でも冷たい飲み物は飲まない派
ヒカルちゃんのハーゲンダッツ・白桃味をみて
わたしも早速買ってみました
普段は、チョコレートブラウニーなどチョコ系ばかり選択する人なのでフルーツアイスは新鮮でした
ハーゲンダッツのアイスは新作・チョコ系がでると食べてしまうのですが・・・
カフェなどの飲み物は夏でも基本、ホットです
アイスティーやアイスコーヒーは注文しないです。ホットのが好き
うちで飲む水も常温です。
夏でも冷えた飲み物は飲んでいないです。
あと、いつからか・・・・
うちで食べるならアイス＋ホットの飲み物が定番です。年中そうなんです
冷え性予防のため、健康のために・・・冷たいもの飲みすぎ注意です
冷たいものばかりとっていると口内炎もできやすいです、
チョコラBB飲む前に・・・・口内炎がよくできる人は
１．冷たいものばかりとっていないか？
２．食生活はバランスよいか？緑黄色野菜やタンパク質食品（肉・魚・豆腐類）食べてるか？パンばかりでもだめです。ごはん＋おかず
組み合わせてとりましょう （口内炎はビタミンB群の不足と言われています）
以上の２点を気を付けていれば、健常人ならそう簡単には口内炎はできないはずです
（注：アルコール類は冷たい物飲んでます笑 私も完璧ではないので。。。。完璧にやりすぎると誰でも疲れてしまいますので、自分が楽しんでやれる範囲がベスト）
ネイルがとても面倒話
次は、先週、コメントで質問をもらっていたのでお返事します。遅くなりました
質問
『私も病院で働いていて、平日のネイルができないです～。
すぐオフしないといけないのが手間で、ネイルってほとんどしないのですが、リムーバーのおすすめやオフするコツがあったらまた教えてほしいですー
』
私の意見
リムーバーのおすすめはとくにないです。ふつうのドラッグストアで購入しています。でも見た目・ボトルにはこだわりあり
で、かわいいパッケージのものを買っています。並べてかわいいもの！
例えば、キャンメイクやKiss me などです。 リムーバーのカラーもピンク色を選んでしまいます。また、いちごの香りがついているもの
が好きです
オフするコツは、ティシュよりコットンのほうがたっぷりリムーバーを含ませることができて、サッと早くネイルを落とせるのでコットンを使用しています。
コットンを1/4くらいにカットして、リムーバーを含ませて、複数の爪の上において密着させて5-10秒放置。その後、ふき取ると綺麗に除去できます。仕上げにリムーバーをふくませた新しいコットンでささっと爪の端などに残ったネイルを除去。
足のネイルを除去するときには、手にビニール手袋をつけてリムーバーを扱うときも。理由は、リムーバーはどうしても油をとってしまうので・・・手の潤いを逃したくないし・・・時間のある時はそんな感じで丁寧にやっています。
「オフするのが手間で～」とありますが、、 私はオフは手間だと感じませんが、
実は、ネイルを塗る作業がとっても手間
だと思っています。
メイクも巻髪も洋服選びも好きで、おしゃれに手間は感じたことない！私ですが・・・
唯一、ネイルを塗る作業だけは手間、面倒！！！めんどくさーいと思っているオシャレ下準備・・・。
だから「おしゃれがめんどう」という女子の気持ちも一部わかります
ジェルネイルのほうが楽ですよね～
でも職業柄できないから、休日はマニキュアということに
そもそも、マニキュアを塗るということを頻繁にやっていない作業なので、
休日、出かける前にいつもばたばた塗っている感じです
だから、完全に乾く前に、何か触ってしまうので
「せっかく塗ったのに、よれたーーー
傷がついたーーーー」もしょっちゅう。
乾くまでじーーーっと待っていられないので
ドライヤーのクールモードで乾かして
でも待ちきれなくて、時間なくなって、よれる・・・・、
前日に塗れば、翌日、もう爪先のほうが一部はがれていたり・・・
そんな感じなので、余計に好きじゃない作業
艶をだすなら、トップコートまで塗ったほうがいいので、持っていますが、
トップコート・ベースコートも塗らずマニキュアだけの日も多いです。
また、予定のある日についでに美容院の予約をいれることが多いので、
美容院で髪の毛きってもらうときに「ネイルしててもいいですか？＿」と聞いて。。。よくやっています
時間短縮＆十分乾かす時間もあり、マニキュアもよれずにきれいに乾く
もっとも面倒だと感じるネイル・・・・・私も苦手なおしゃれ作業はあります
でも、色づいた指先を見るととーーってもうれしくなりますし
手がきれいってほめられます
グラス
を持つ手も、さまになるし、手の動きもたちまち優雅に
なーーんて効果があるので、私にとって、やはり休日のおしゃれネイルは必須かもです
