健康診断（半日ドック）の結果、到着

11月20日に受けた健康診断＝半日ドックですが、ようやく結果が送られてきました。
その健診の当日に、その場でわかる身体計測では、体重が減ってたのでした！日頃の効果が出たゾ！
しかし？腹囲が増えてるって！？
検査担当の看護師さんも頭の上に「？」。どういうことでしょう？？？

さてさて結果の総合判定表。


昨年の結果と比べて、ＡからＢに落ちてしまったのは「糖代謝」のHbA1c（NGSP値）が5.5%から5.7%に。
基準値は、5.5%以下ということですが、0.2%のオーバー。

ということで、この結果をかかりつけ医の先生へ持っていきました。
「オーバーしてるけど、この基準値は厳しい範囲だね。大丈夫、これくらいなら。」
ということでした。
先生は「HDLコレステロール（善玉コレステロール）が上がって、LDLコレステロール（悪玉コレステロール）が下がってるね。イイんじゃないのかな。」と。
ふぅ、良かった。

その他は、ま、薬も飲んでいるし。

そうそう、それと、昨年の健康診断時の診察の際に、「ピロリ菌」の検査を強く勧められたので、今回オプションとして受けてみましたが、「ヘリコバクター・ピロリ菌の感染は認められませんでした。」という結果。
慢性胃炎からがんが発生する可能性の高いというピロリ菌はいませんでした。良かった。

今回の健康診断、それに備えて何かをする、ということはせずに、普段通りに過ごした結果でした。
特に運動を頑張るとか、食事の制限をきっちりやる、などはなく、どちらかというとユルく過ごして健診を受けたのですが、つまり、そんなにしっかりと備えなくても良いのかな？な～んて。
あぁでも、以前よりも動物性たんぱく質を摂るようにしてるかな。