ぶちおのロードバイク日記

愛知県知多市に住んでいる男の話

愛知牧場 試走へ

2017-12-23 19:40:36 | シクロクロス練
こんばんは、ぶちおです。

今日はH高さん、岳ちゃんと3人で愛知牧場へ試走に行ってきました。当初は車で行こうと思いましたが、練習ボリュームも稼ぎたいという思いもあり自走で愛知牧場まで行く事にする。


家から愛知牧場までは、30km弱と近くはないが遠くもないという絶妙な距離。

10時集合だったが、道を確認しながら走っていると思った以上に時間が掛かってしまい少し遅刻してしまう。その節はご迷惑をおかけしました。


※愛知牧場さんより
愛知牧場に入ってすぐの受付で、コース試走する為の誓約書を書いて、簡単な説明を受けていざコースへ。この辺りは2回目なので手早く済ます。

2周ほど試走してから、3人で30分走を。



スタートボタンを押し忘れてしまう。

スタートダッシュに失敗する。というか水、木曜日の疲れが取れていない様です。みるみるH高さんが小さくなっていく。



疲れが出て来るが、後から見ると思っていたよりもタイムは落ちていない。無駄に体力を使っている?


ラスト2周は、がっつりタレた。
まだ30分を走り切るだけのスタミナがない。

それでも速い人、遅い人の中で走るとラインを外して走らなければならない。これが実戦っぽくて良いトレーニングになった。

少し休憩して、短い周回コースへ。



ここまではH高さん先頭で。後ろからラインを見て、色々と参考になる所もあって良かった。そういう意味では、30分走で早々に千切れたのは残念でした。




後ろから突かれるとついつい頑張ってしまう。一度あっさりと抜かれてしまった・・・。

練習後はジェラート食べる。牧場だけにミルク味は外せない。美味しく頂きました。

今日は気温は低いのかもしれないが、太陽が暖かくポカポカ陽気でした。

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