ぶちおのロードバイク日記

愛知県知多市に住んでいる男の話

佐布里池周回

2018-10-30 22:40:26 | トレーニング
こんばんは、ぶちおです。

1か月ぶりの投稿。



いつもの佐布里池周回。スタートが遅かったので8周回。22時には終わりたかったのがその理由。

8分22秒 NP222W
8分17秒 NP218W
8分05秒 NP220W
8分26秒 NP223W
9分06秒 NP208W
8分03秒 NP225W
8分09秒 NP230W
8分23秒 NP282W



最後にスプリントするも、600Wに満たず、

スプリントと言うには・・・。