らんらんライド

こんばんは、ぶちおです。

今日は恵那市にある『らんらん』までサイクリング。




往路は大多賀峠を越えるルート。



今年は明日開催の菰野ヒルクライムに出ないので、今日の大多賀峠は目一杯で登る。


strava比較で、自己ベストをー４５秒更新。少しは成長しているようです。

明日に菰野ヒルクライムが控えているすけさんとはここでお別れし、Ｈ高さんと岳ちゃんと３人でらんらんへ。

らんらんでハヤシを食べて、いざ後半戦。
それにしても思ったより量が多かった。

年とともに食が細くなっているのかな。体重は減らんけど。



復路は下り基調だが、今日はずっーと向かい風と思うくらいのバッドコンディション。トレーニング的には良いのか？

110km、2000kj、TSS 250のサイクリングでした。

高速でサクッと帰宅して、ロードとシクロクロス車を洗車。明日はユーロード練？