眠い

先日、久々に朝のウォーキングをしました。

早朝ウォーキングかランニングを再開したいと思っていたのですが、毎日眠い！のです。

寝るのは早いし起きるのは遅い日々。

秋からずっとウィメンズマラソンのことが頭にあり、少しずつだけれど努力を絶やさないようにしてきました。

年が明けてからは何となく緊張していました。

３月に入ってからはちょっと睡眠時間が乱れていました。

いつの間にか心身ともに疲れがたまっていたんですね。

大人になってからこんな風に自分に負荷をかけることなんてあまりなかったです。

これも走り始めて良かったことです。

でも今は自分の体の声を聞いてちょっと休憩する時なんですね。

眠いのがおさまったら、また走り始めます。

今日のｗａｌｋ＆ｒｕｎ

今日は朝の６時１５分から

ウォーキング　２５分

早朝ｗａｌｋ＆ｒｕｎが心地いい季節になってきました。

もとはといえば昨年の１月にウォーキングを始めたことからスタートしたこと。

あっという間（私の中では）にフルマラソン完走までたどり着いてしまいました。

当然ですがこれがゴールではありません。

歩いたり走ったりできる喜びを味わいながら日々を楽しんでいきたいです。

ティファニー

ティファニーのペンダント、会場で撮影した写真は訳が分からない感じだったので再度撮影しました。

今度も携帯のカメラでの撮影ですが、少しは分かりやすいと思います。

ＧＯ　ＷＯＭＥＮＳと書いてあります。


裏は２０１２と書いてある上に自分のイニシアルとかタイムを入れてもらえるそうです。


ティファニーの店舗に行って申し込むと有料で入れてもらえるそうですが今のところ私はこのままでいいやと思っています。
ティファニーショップで接客されてみたい気もするけれど・・。

私は走る前から大会の帰りにこのペンダントを落とさないか心配でした。

金メダルをなくす人がいるくらいだからティファニーのペンダントをなくすこともあるのではと思っていました。

何度も確認をしながら無事にペンダントと一緒に家に到着しました。

春を感じる

ついでにと言ってはなんですが、この間三好池の周りを歩いた時の写真を載せます。

これが１週４．５ｋｍの三好池。この日は風がなくて静かです。
風のある日は波打っています。


菜の花畑。


桜のつぼみはふくらんできています。


あざぶ梅の里の梅の花がやっと咲き始めました。








私はやっぱりワインが気になる！

大会当日写真

雨です。

雨が降る前後は古傷の足首の関節（中学生の時にねんざした）が痛みます。

この間三好池の周りをむきになって走ってからあちこち不調です。

心臓が苦しい感じがしたり（ご心配なく。これは治りました。）雨の時の関節の痛みがいつもよりもひどかったり。

あんまり向きになるのは私らしくないと反省。

でもこんな走り方が私らしいと決めつけてしまうのもつまらない。

あれこれ試しながら自分に合ったスタイルで歩いたり走ったりずっと続けられるということを大事にしていきたいです。

やっぱり、どう考えても無理は禁物です。


さて・・。

ウィメンズマラソンの時の写真を載せていませんでした。

私が撮ったのはひどい写真ばかりですがご勘弁を。


反対車線を走るトップランナーたち。
バイクの人の左の黄色と黒のユニフォームが尾崎さん。


遠くに見えるのは名古屋城。


ゴールしました！


念願のティファニー！


正式なタイムが分からなかったから大体のタイムで撮影をしてしまいました。


目標タイムの撮影の時よりも顔が疲れています。

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