今日は午後の1時32分から
ランニング 25分
三好池の周りを1周しました。
最近ずっと、ペースを控える練習ばかりしていたのでちょっとスピードを出してみたくなりました。
今の私、どれくらいのペースで走れるのか?と思い、いつになくペースアップ。
久々に心臓バクバクしました。
大体、1km5分半ペースくらい。
ちょっとすっきりしました。
もうこんな走り方はしばらくしないと思います。
さあ、次は掛川新茶マラソンです♪
ランニング 25分
三好池の周りを1周しました。
最近ずっと、ペースを控える練習ばかりしていたのでちょっとスピードを出してみたくなりました。
今の私、どれくらいのペースで走れるのか?と思い、いつになくペースアップ。
久々に心臓バクバクしました。
大体、1km5分半ペースくらい。
ちょっとすっきりしました。
もうこんな走り方はしばらくしないと思います。
さあ、次は掛川新茶マラソンです♪