2018年初レース～矢作川マラソン

昨日は矢作川マラソンでした。

今度はだんなの実家に娘を預けてきて（いとこと一緒に泊っている）だんなと一緒に出ました。

いびがわマラソンの時ほどではないけれど、ちょっとだけ緊張しながら会場に向かいました。

寒くて何度もトイレに行きたくなりながら、ギリギリでスタート地点に着けました。

風が強そうでしたが、体が大きい人を風よけにするという対策を決めてスタートです。

堤防に上がり、やっぱり風が強かったので体が大きい人の横で風をよけながら気持ちよく走っていきました。

ラップタイムはほとんど見ていなかったけれど、いいペースかなあなんて思っていました。

中間地点ではもしかしたら1時間50分切れるかなと思うくらいでした。

特にすごく苦しくもなく、このままの調子で18kmくらいまでいこうとしていました。

ところが、中間地点を過ぎて堤防を折り返し、低い場所を超えて、堤防の高いところに戻った途端に強風！

14km過ぎてからはまっすぐ走れなくなり、前になかなか進めなくなり、蛇行しながら足踏みをしているみたいでした。

あちこちから風が吹いてきて、自分でスピードをコントロールすることもできず、もう誰かを風よけにするなんて無理です。

ただ夢中で、脚を動かすだけです。

周りの人のウインドブレーカーがバタバタ音をたてています。

応援をする人も辛そうなくらいの風です。

すごい長い距離を風と戦った気がしたけれど、あとで時計をチェックすると2kmくらいでした。

やっと堤防を降り、風のない道に入りました。

ちょっと疲労があったけれど、普通に走れるようになりあと5kmくらいがんばろうと走っていました。

そうしたら残り3km地点からまさかの再び強風！

また足踏み状態です。

そんな中も強風をものともせずに走っていく人もいました。

何が違うんだろうと疑問に思いながらもやっとゴール！

目標は1時間52分くらいで、あわよくば50分切りと思っていましたが、どちらも達成できませんでした。

ギリギリ1時間53分台の1時間53分59秒。

ネットタイムは1時間53分10秒でした。

1月3日（水）（4月15日長野マラソン　スピード養成期　10日目）

予定 速めのスピード 9km　5:24～5：09/km

実際 速めのスピード 21.1km 1時間53分10秒　5:22/km

このペースで30km走り続けられるようになるといいなあと思いました。



走った後はだんなの実家に行き、箱根駅伝を応援！

青学4連覇おめでとう♪

そしてみんなでウナギを食べに行きました。



おいしかった～。

初日の出と初ラン

あけましておめでとうございます。

今年もどうぞよろしくお願いします。

今年も楽しみながら、淡々と走り続けます。


月曜日は元旦です。

大晦日に実家に娘を置いてきて、元旦の朝はだんなと一緒に近所にお散歩がてら初日の出を拝みました。



歩道橋の上から見た道路はガラガラ。



ついでに神社で初もうで。

最近祈るのは、とにかく健康と安全です。


3日はハーフマラソンだったので、前日走るのは嫌で、お正月の夕方にジョグに行きました。

お正月はニューイヤー駅伝や箱根駅伝に夢中。

応援しているだけで自分も走ったつもりになり、食べすぎの上に運動不足になるのはよくないです。

その点、お正月にハーフマラソンを走るというのは緊張感があり、効果的でした。


1月1日（月）（4月15日長野マラソン　スピード養成期　9日目）

予定 ジョグ 5km　6:42/km

実際 ジョグ 7.5km 49分33秒　6:36/km