長野マラソンに向けて45、46歩目～走るのが楽しい！

土日に走る予定でしたが、土曜日は悪天候だったので、日月に変更しました。

昨日は出かける予定が入っていたので、久々の早朝ランでした。

意外と寒く感じなくて、気持ちよく走れました。

2月12日（日）（4月16日長野マラソンに向けて　走りこみ期　12日目）

予定 ジョグ　5km　7：19/km　

実際 ジョグ 8.4km 1時間0分37秒　7:13/km

今日はいい天気だったけれど、もたもたしていたら夕方になり、風が強くなってきてしまいました。

2月13日（月）（4月16日長野マラソンに向けて　走りこみ期　13日目）

予定 快適ペース　12km　6：44～6：10/km　

実際 快適ペース 13km 1時間18分25秒　6:02/km

このスピードで快適に走れ、息が上がらず、もう少し走ってみようかなと思って1km追加できました。

もう自分の体調の変化とどう向き合っていいのか分かりません。

苦しくないから、走るのがすごく楽しいです。

この調子でとりあえず、ウィメンズまでいけるといいな。