キロ4分半で走っても心拍がどんどん上がって
危険だなと思って今朝は8キロでお終い。
そもそも誰もそんなペースで走ってる人は
ここにはいませんでした。
大磯にもいないけど。
トラックと言ってもウォーキングの人が半分くらいで
なぜか後ろ向きで歩くのが流行ってるみたいです。
色々、お国柄ですね。
ちなみに今現在、お腹と背中が痛いです。
何となく朝食のスイカだと思います。
やられたかぁ～
涼しいところで走りたい。
と言うよりそろそろ帰りたいです。
明日も仕事なんですが…
(Run in today)
30C
adiZERO japan1
[E-pace] 8.0km/37:38 Ave:4'41/km 160bpm 193spm
VO2max 56
Total: 20km/month
アクセス
トータル
ランキング
