みかん狩り

夜中に両足が攣りました。
まず、右足から。目が覚め、何とか収まると
今度は左足。寝床でのたうち回りましたが、
特にダメージは残ってないです。

比較的ロングのTTのあとは一日ぐらいふくらはぎがピクピク
してる(筋肉の回復期だと思ってる)けど、今もそんな感じ。
昨日の帰宅ランそんなに一生懸命だったか？
それとも疲れていて&夜遅くだったから？

23時過ぎにR134を全力で走ってるのは少しおかしいと
私も思います。



ということで、ランオフ決定で二女の幼稚園のみかん狩り。
昨晩より寒いってどういうこと？このあと雪がふるかも？

厚着&マフラーで走る気ゼロですが、
こどもたちは半袖で何周も走り回ってる。

完全に負けた気分です(^_^ゞ