東京マラソンはハズレ、身も心も疲れる、

日曜日の晩、食後にハーフ走なんてするもんじゃないです。
胃腸だけでなく、筋肉にも必要な栄養が行き渡らず
予想以上にダメージを受けた感じです。

そして今日のお昼には東京マラソン落選のメール。
期待してなくてもそれなりに残念でした。

倍率12倍で2年連続で当たるのって普通だと1%未満だと
思うんだけど、当たる人は当たるもんですかねぇ～

そんな感じで身体も心も折れていたので
今日はランオフでもいいかなと思ったのですが．．．

とりあえずEペースで走っておきました。
脚も心も重くてこれ以上は無理って感じでした．．．

明日は素直にランオフ。

(Run in today)
MM 26C, TJD 23C
adiZERO japan1
[MM-jog] 1.3km/0:08:42 Ave:6'51/km 114bpm 169spm 86cm
[E-pace]14.2km/1:07:42 Ave:4'45/km 152bpm 191spm 110cm
VO2max 58
Total:269km/month