ちょっと想像してみてください。
脚を延ばして座り、手を後ろについて、頭、肩、腰までを一直線に保ち、両足を床から少し持ち上げ、ひざ、つま先を伸ばしたまま、足をバタバタ交互に上下させる動きを。。。。
シベリウスのピアノ曲をBGMに、おじさんが上記のエクササイズ(バレリーナみたいにつま先を伸ばしてバタバタ)している姿を。。。。
( ̄□ ̄;)!!
あー、びっくりした。
2階からリビングに降りてみたら、やっているんだもの、主人。
チラシに載ってたスタビライゼーション(補助筋群を刺激する運動)ですって。
シュールすぎる。 (o_ _)ノ彡☆バンバン ギャハハハ
しかし、意外とシベリウスってBGMになるのね。
主人は、その後、シベリウスで読書を続けております。(^_^;)
北の詩情~シベリウス:珠玉のピアノ小品集![](http://ec1.images-amazon.com/images/I/218EK9BCS8L.jpg)
最近の主人のお気に入りCD♪
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( ̄□ ̄;)!!
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主人は、その後、シベリウスで読書を続けております。(^_^;)
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![](http://ec1.images-amazon.com/images/I/218EK9BCS8L.jpg)
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