もやもや気味の穏やかな海。でも日差しがとても暑い朝です。向こうに見える山は在自山です。7時前ごろから我が家を出て、10時ごろ前まで先週とほぼ同じコースを流してきました。今日は、福間漁港までほんの少し足を伸ばしてみました。我が家に帰りついたら、気温がもう31℃。この時間ぐらいまでが、朝ポタの玄界灘ですね。(DST 55.66km AV 21.9km/h TIME 2:32 ODO 1,408km)
◇宗像大社にて ◇神湊のエーゲ海風ホテル ◇水くみ海浜公園にて
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夕方、走ったらバテバテでした。
気温は３４℃ありました[E:coldsweats02]
40℃超するところもあり
今日も異常に暑い一日でした
昼間は福津の岡田屋さんで
少年Ｈを見に行きつつ
涼ませてもらっておりました
諸般の要件により
映画料金が1,000円というのはいいですね
祝世界陸上福士選手銅メダル木埼選手入賞
野口選手は棄権で残念でしたが
朝自転車で流してきた
実業団女子駅伝西日本大会コースで
昨年応援した選手達だったので
感慨深いものがありました
今年ももちろん応援に行きたいですね[E:shine]
ＡＶ 平均速度
TIME 実走行時間
ODO 2013年3月17日からの累計走行距離 です[E:shine]