朝、外出を促すように青空が広がっていたので、門司港レトロに出かけました。ところが、雪が降り始め、風も冷たく、テンションをあげるべく、とりあえず定番の焼きカレーを。ぼちぼちと、牡蠣焼きのイベントが行われているレトロ地区を後にして北進。布刈神社、鈴なり発見。関門トンネルをくぐり下関側へ。トンネル内は暖かく、ジョギングやウオーキングしている人々を散見。唐戸市場では、タイムサービスで夕食用に半額の海鮮丼をゲット。そして、渡船で門司港レトロに戻ってきました。青空が覗いてきましたが、依然、風はおさまっていませんでした。
今日は、今まで使っていた歩数計と、一昨日購入した活動量計を持って行きました。歩数の差は350歩程度と、ほぼ同じカウント数でしたが、Ex値は、1.6の差が出ていました。推測ですが、歩数計はカウントした歩数を単純に掛け算してEx値を算出しているのに対し、活動量計は、単位時間当たりの歩数から速度を算出し、それに応じたメッツからEx値を積み上げていくための差ではないでしょうか。いずれにしても、今後は、活動量計を活用してダイエット、と思っているところです。
山口の知人に案内してもらい、安蔵寺山に登ってきました。例年より雪が少ないとのことでした。登山口から山頂まで標高差800mのピストン登山を楽しみました。一応、百選ものです。【歩数計 15,558歩】
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YouTube: 2013.1.13安蔵寺山山頂直下の展望台パノラマスケッチ