Chinese New Year Day 2
今朝は早めにCycling。今日もMount Faberへ2回。21日連続で今年37。そのまま足を伸ばしてMari...
Universal Studio Singapore
朝練には15名が参加。まずまずの出席。これで今日はおしまいで、そのままMount Faber。これで...
まだ雨季は続いています。
今日から選手たちに日常が戻り、学校も始まります。三月の大会に向けてトレーニングもハード...
水曜日はActiveに。
朝練を終えてMount Faber。これで24日連続。表と裏から登って2回追加の41。元気よくMarina Bayまで足を伸ばしてCoffee Break。今日のお昼はこれ。午後、...
夕暮れ時のMount Faber
木曜日。朝は雨で引きこもり。今日、午後のトレーニングから2週間にわたるクラシックウィーク...
Classic Weeks Day 2
朝はこのところずっと良いお天気です。爽やかにハードトレーニング。やり終えた笑顔が素敵です。そして自分もハードにCycling。Mount Faberこれで26日連続の43。帰りにC...
Classic Weeks Day 3
今朝も清々しいお天気のもとハードトレーニング。今日の選手たちへのメッセージ。I was plann...
楽しいCycling
昨日遅くにChrisから連絡があって、KCが初めてMount Faberにチャレンジするから付き合えと。Mount Faberの麓で落ち合って、登りました。なんと、一度も止まらずに...
Classic Weeks Day 4
今朝もしっかりトレーニング。今朝の選手たちへのメッセージ。After swimming morning workou...
30日連続で50回達成。
Classic Weeksの朝練を終えて、気持ちよく選手たちを送り出します。今朝もMount Fabre へ。西...
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