リハビリ開始

骨折してから１ヶ月と４日目、リハビリが始まりました。

１番の関心はどんな治療になるのだろう？ですが・・・
やはり、どんな先生に当たるんだろう？

女性だといいなと思いながら待つと「さくらえびさ～ん」若い男性です。
それもなかなかのイケメン君

初めてなので、＜運動器リハビリテーション総合実施計画書＞が作成されます。
これはリハビリ受ける場合、毎月作成、署名となるもの、
１度でもリハビリを受けたことがある人はご存知かと

夫は、これのために余計なお金が取られると怒ってましたけど
お国の決まりなのでしょう、仕方がないことです。

３週間と３日のギプスのおかげで、固まってしまった関節、
自分ではどの程度までやっていいのか、その力加減がわかりませんから

握力を計りました

昔から握力はちょっと弱い、腕っぷしは人並み以上なんですけどね。

怪我の右は２０．９kg、左は２５．４kgでした。

本来なら利き手の右のほうが強いはずだけど、まだ均等に力が入りません。
それでも、この年代の女性としてはいい方なのだそうです。

思い切り広げると、怪我した小指より、支えになっていた薬指の付け根に痛みが走ります。

関節をひとつひとつ伸ばすよう言われたので、昨夜から湯船に浸かりながらグイグイやってますけど
これが結構痛い

このまま放っておいても、いずれ痛みは取れると思いますが、股関節と同じく、”可動域”が大切

しばらく通うことになりそうです。

３月ですね、お雛様、まだ出してなかったわ
だんだん面倒になって来るけど、やっぱり年に１度は風、通してあげませんと

気になったので調べてみました。

検索＜お雛様の一夜飾り＞で

お正月前の鏡餅の一夜飾りは縁起が悪いと聞いてますが、お雛様は？

やはり縁起ものです。一夜飾りはよくないそうです。

ってことは、今日中に出さなければ、雛あられも買ってないし、こんなこと今までなかったのにね
骨折のせいにしておきましょう。