ジム納め

今年、最後のセントラルに行ってきました。

さすがにこの時期、主婦の皆さんはお休みが多く　＜あなたも主婦でしょ＞by巷の噂

ゆったりとやれました

土曜日のプログラムをこなし、少しだけ泳いできました。

体の機能のために始めたジムですが、やはり健康でなければ
通うことができません

この一年、コンスタントに通うことが出来たこと、感謝、感謝です

もともとスポーツが大好きでしたし、体を鍛えることも好きなので
続けられるのでしょうが

どこも悪いところがないのに何もしていないあなた、今からでも
遅くはないですよ

なんでもいいから挑戦してみたらいかがでしょう

何もやったことのない人ほど、思ったよりずっと効果が出るはず

新しい年、チャンスだと思いますけど