本日のごはん 10月16日

本日のごはん　10月16日

今日のごはんメニューは、
「鶏そぼろ丼」

「かぼちゃの煮物」

「ほうれん草と油揚げのみそ汁」です。

そぼろは鶏ひき肉にしいたけ、人参にほうれん草と食材がたっぷり入っています。

かぼちゃの煮物はたっぷりと出汁で煮込み、仕上げに醤油とみりんで味を整えました。

みそ汁はほうれん草と油揚げを小さくカット。子ども達にも食べやすくしました。

午後のおやつは、「黒糖もち」です。

わらび粉に黒糖と水を加えて混ぜ合わせます。

鍋を火にかけよく練り、オーブンで温めたら出来上がりです。