ぎっくり腰

昨日、右足の薬指がやけに痛かったんだけど、その後、右の腰がぎゅーっとつって、ぎっくり腰。

なんとか動けてはいたけど、今日の夕方あたりに痛みがかなり警戒して、腰をかがめても楽になってきた。

やっぱり運動してるからなんじゃないかな。