お野菜もりもりのヘルシー晩御飯

 お越しいただきありがとうございます

　　　　　　　　　　　　

みなさんこんばんは

昨日のワールドカップ

夜中から起きて応援された方も多いですよね
日本勝ってよかったぁ
おめでとう～岡田ジャパン

お昼くらいからおねむだった人も多かったでしょうね
我が家は普通に寝てましたが。。。
朝のTVでダイジェストで見ました

ガリガリくんもサッカーVer
ワールドカップ１色だね
　　　　　　　　　　　

さてさて昨日の晩御飯
お野菜もりもりのヘルシー晩御飯
　　         
メニュー
冷しゃぶしゃぶ
麻婆春雨
ホッケ
残り物’ｓ
（鶏の照り焼き・肉団子の甘酢・鶏肉と春雨の酢の物）

　　　　　　　　
さっぱりと冷しゃぶしゃぶ
レタス・ゆでもやし・きゅうりとお野菜もいっぱい

ゴマドレに昨日作り過ぎた酢味噌も加えてピリ辛さっぱりに

さっぱりしてどんどん食べれちゃう

　　　　　　　　
本当は麻婆ナスの予定だったんだけどね
前日春雨をゆですぎたので

春雨とお野菜のみで麻婆春雨
こちらもヘルシー

ピリ辛味でどんどん進むね
                  
                 
冷凍室でカチカチだったホッケ
プリップリで美味しいな

　　　　　　　　　
あとは残り物’ｓ
鶏の照り焼き（お弁当の残り）
酢の物＆おからだんごの甘酢（前日の残り）


昨日はこんな感じの晩御飯
残り物のおかげで、お買い物なし

お野菜たっぷり、ヘルシーな晩御飯になりました
ごちそうさまでした


そして今日の晩御飯
旦那さんは接待で留守、娘と２人の晩御飯

旦那さん居ない日の恒例家事休日DAY
スーパーで買ってきたもので簡単に
本日の私のおつまみ’ｓ

　　　　　　　　　　
いかのお刺身
バッテラのお寿司
軟骨入りつくね
卵豆腐

娘はこのほか丼をチョイス

旦那さんが留守の夜
こんな感じで早くからのんびり飲みました

明日は、娘はテスト週間で部活お休み
久々にのんびりした土曜日が迎えられそうです

みなさんよい週末を～
　 
応援ぽちっといつもありがとう