涼しさにひと息ついた午後でした。

　　ずっと猛暑、真夏日、熱帯夜の文字がニュースや新聞に
　おどっていて、それに慣らされつつあったこの頃ですが、
　今日はてはいましたが、吹く風に清涼感が
　あり、特にいつも午後になると西日のためにエアコンを
　つけるのが、今日はブラインドを下ろすこともせず、
　家中を吹き抜ける風を窓を半分閉めるようにして調節した
　くらい爽やかでした。


　何処かで雨が降ったのか、夕方の空は黒い雲に覆われ、
　日暮れもいつもより早かったようでした。


　今もベランダ側のガラス戸は細めにあけていて、
　初秋の気配を感じさせるような涼しい風が入ってきます。


　ほっとひと息がつける涼しさにチョッと戸惑いながらも
　今夜はことのほかよく眠れそうです。


　そんな涼しさに気をよくして、午後はベランダに大きな椅子を
　持ち出して、本を読んだり、植木の手入れをしたりしました。

　夏の最中にはありえないことですが、
　今日は、ふと、そんな気分にさせられる午後でした。

　今夜は逗子あたりで花火大会があるのでしょうか？
　里山の向こうから音だけが聞こえてきます。
　我が家の八月は海の公園の花火大会や、
　八景島シーパラダイスの夏休み中に何度となく
　打ち上げられる花火が居ながらにして楽しめます。

　先日はランドマークタワーの横に上がっている花火も
　眺められました。

　今まではジージー鳴くセミの声でしたが、今日は
　ベランダでミーンミーンと夕方にはオーシンツクツクと鳴いて
　いるのを聞くことができました。

　でも、今年はベランダに、窓ガラスにぶつかってくるほどの
　セミの数ではなさそうです。周期からずれているのでしょうか。

口と足で描く芸術家たちの葉書絵です。

　このところ、朝の涼風がふかなくなり、ベランダの植木たちの
　葉の先がわずかに揺れるほどです。

　朝はセミが先か、ウグイスが先かと競うように早くから
　鳴いています。

　いつのころからか、主人の名前で一通の封書が届くように
　なりました。　勿論亡くなってからのことです。

　封書には＜口と足で描く芸術家協会＞とありました。
　封書の中には、皆さんの活動方針や、描いている状況が
　記された手紙が同封されていました。


　そこには、賛同してくださるならとあり、そうでない場合も
　送り返していただかなくても．．．と丁寧に記されています。


　私はそういう活動を知りませんでした。勿論、日本の方だけで
　なく、外国の方の作品であることも葉書の表下に記されています。


　その最初の出会いから何年になったのか数えたことはありませんが
　今年も送られてきた葉書は暑中見舞いとなったり、
　近況報告葉書になったり、グリーティングカード代わりに
　なったりして、使わせていただいています。


　決して押しつけでないその姿に、皆さんが絵を描くことで
　自立の道をお仲間と探っていらっしゃる姿に
　少しでも応援できたらと毎年二回、封書が届くのが
　楽しみになっています。

　写真の三枚もこれから友人宛でポストインします。
　この三枚の絵は口で描いた絵で二枚が外国のかた、
　一枚は日本の方の名前が記されています。

　この亡くなった主人宛に送られてくる封書に
　とまどいを感じたときもありましたが、
　今は逆に秘かな楽しみになっています。



　

　

　　

　

今日はしっかりレッスンしてきました。

　マンションのコミュニティセンターでの月二回の
　ダンスのレッスンだけは．．．と思っていましたので
　今朝はダンスシューズ片手に出かけてきました。

　風はなくて、湿気が多く、もあっとした空気が
　まとわりつくような今日の天気でした。

　いつもの通り準備運動からはじまり、
　体を慣らすための短めでステップのやさしいのを一曲！
　新しいダンスを二曲、クーラーは入っているけど
　じわじわと汗が出てくるのがわかる、けど、
　こういう汗は以外と好き！！　で気にならない。

　　
　何回もターンするところは、別ステップを教えて
　くださったので、足への負担も軽くてグッド
　全部で五曲を習ったり、復習したりして、二時間は過ぎていきました。


　帰ってきて、シャワーを浴びて、お昼ごはんをすませれば、
　チョッとひと休みをソファ～で


　ここ二ヶ月は我慢して他でのレッスンの参加をしないで
　いたので、膝はほとんど気にならなくなっている。
　昨日も四時間ほど横浜まで出かけてきたけど、駅の階段の
　昇り降りも気にならなくなっているのが嬉しかった。


　バイクと意識して漫歩計をつけて歩いたのが効いてきたのだろうか？
　もう少し頑張って歩くことをしてみよう。
　先生は＜歩くことを意識して！！＞と年齢も加わっての
　筋肉の衰えを先延ばしすることは歩くしかないと力説します。


　こう暑いと楽しんで歩く！！ってことは難しいので
　リビングに寝転んだり、ベッドの上で足の運動をかかさず
　毎日して膝上の筋肉を鍛えるようにしている。
　丁度、膝が腫れて整形外科に行ったのが、去年の九月でした。
　あのときの痛みを思い出すと本当に辛かったのと不安ばかりでした。
　膝の痛みをとる治療と膝上の筋肉を鍛えることをしましょう、と
　言われたことは鮮明に覚えています。

　　　　　　　


　　昨日の夕方、下の階の小さなボーイフレンドとガールフレンドに
　ベランダで採れたミニトマトをかわいい篭に入れて届けて
　＜産地直送です！！＞と伝えたら、キョトンとしていたけど
　今日、エントランスで会ったら＜おいしかった～ありがとう＞って
　言ってくれました。　




　　


　　　　　


　　　　　　


　


　　

土曜日の昼下がりは．．．冷蔵庫の整理でした。

　
　　おかしなもので、毎日が日曜日のような生活していても
　土曜日の朝の目覚めはいつもより遅く．．．なのです。


　　それでも予定では横浜まで洋服のリフォームをお願いしに
　出かけることになっていました。　　
　が、出そびれてしまいました。今日は朝から風がなく、
　いつもの爽やかさがないうえにテレビの天気予報は猛暑を
　連呼し、夕方には激しい雷雨があるやも．．．って。


　　どなたのせいにするつもりもありませんが、起きたときからの
　お休みモードが勝ってしまい、急遽、冷蔵庫の整理が
　はじまりました。


　　野菜室から拭きはじめ、残っている野菜を利用して三品箸休めを
　つくり、糠床をかきまわして、古漬け用にみょうが、根しょうが
　きゅうり、大根、人参、山芋を漬け込みました。


　　次は冷蔵室です。　今の時期は頂き物の水羊羹や可愛いムース
　などがかなりの場所をとっていますので、篭にまとめておきました。
　普段こまめにやっていれば何のこともないのですが、
　不思議な習性で、突然はじめたくなるのです。
　＜今日の予定と違うのでは．．．＞と自問自答しながら
　手っ取りばやく出来るほうからはじめてしまいます。

　きっとたいしていそぐ用事ではないからかもしれません。
　暑い！！のにめっきり弱い今年です。

　このところ夕方のニュースなどで大雨雷注意報や
　道路冠水の模様などが写しだされますが、海に近い
　この地域はまったく雨の降ることもなく、
　遠い空の稲妻を眺めているぐらいなのです。
　本当にひと雨ほしいこの頃です。

　もう少し、陽射しが弱くなったらベランダにお水を
　撒いて。草花を涼しくしてあげましょう。
　みんな暑いなか頑張っていてくれるのですから。
　ミニトマトは朝夕収穫できるほどたくましいのです。
　

　
　

さすがに、何でも冷たくしたくなるこの夏です。

　　午前中の窓を開け放して風が気持ちよいうちに朝の仕事を
　終わらせるように動きたいのですが、猛暑の毎日に追いかけられて
　チョッとお疲れ気味のこの頃です。

　
　　昨日は一時四十分の予約で美容室まで　、　　と
　乗り継いで行ってきました。　

　　何も暑い時間を避けて．．．とも考えるのですが、
　買い物をすませての電車が帰宅ラッシュにぶつかるのは
　避けたいのです。逆算したら、炎天下のバイクでの坂下りでした。


　　でも、降りた駅の駅ビルはたくさんの人であふれていて
　皆さんいきいきと動いていらっしゃるのに驚かされました。


　　涼しい駅ビルのベンチで午睡を楽しんでいるのは男性ばかりで
　女性や夏休みの子ども達のおしゃべりなど．．．関せず状態！！


　　私はというとメモを片手に暑中見舞いの送り先や旧盆の方への
　ご仏前の手配を期日指定でお願いしたりと予約時間を
　気にしながら動いていて、さすがに美容室の椅子では
　目を瞑りたくなっていました。


　　友人からのメールではお孫さんの来訪で＜崖の上のぽにょ＞
　とか、水族館めぐりなどを楽しんでいる？様子の文字が
　踊っています。


　　毎朝必ずといってよいほど飲んでいるお味噌汁を
　ここ何日か冷たくしています。夜のうちに出しをとりお味噌を
　溶かして冷蔵庫へ．．．朝は別に仕立てておいた具をいれて
　冷たいのを楽しんでいるのです。　コーヒーもアイスばっかり。
　日本茶も冷茶仕立てにするので、氷の出番がめっきりふえました。

　
　　暑さに弱くなったのだろうか？　暑いときほど熱いものなんて
　去年までは言っていたような．．．。


　　今日は冷蔵庫にあったグレープフルーツ二個をつかって
　ゼリーを作ろうと．．．年に数回通っている鎌倉・長谷の
　先生のレシピを広げてみた。
　写真は先生宅でのレッスンのときの完成品、
　レッスン後は一緒に教えていただいたケーキと紅茶で
　会話を楽しんでいる。

　　今日はそのときのレシピを手元においつくってみょう、

　今日はガラスの器に流して冷やし、こわれそうなプルプル感を
　何回か楽しめるようにしたい！！と考えています。

　はたして．．．あのプルプル感が出ますでしょうか？


　　

　


　　

朝食分の収穫です．．．赤カブもそれなりに。

　
　　今朝は早く目覚めたので、家中の窓を開け放ち、
　風を通しながら、もうひと眠りをしていました。


　　午後になるとあんなに暑くなるのに、午前中は本当に
　エアコンいらずの快適な毎日です。
　　夕べは久さしぶりに早めに床に入りました。気は張っていても
　疲れがじわじわと出てきたのかも知れません。


　　写真は今朝、ベランダ菜園からの収穫された野菜たちです。
　バジルも花がたくさん咲きはじめましたので、飾りに
　摘んでテーブルフラワーの仲間入り．．．。


　　赤かぶは植えた時期が良くなかったので
　期待はしていませんでしたが、まあまあのできでした。
　きちんと栽培している方からみれば、うふふの世界ですが
　ベランダの広さにあわせての育ち具合のようで
　秋蒔きのものは、もっと勉強しておかなければ、と、おもいます。

　　氷と水を張ったガラス鉢に浮かべて、全部、生でかじりました。
　朝食のサラダがわりにりっぱになってくれました。
　自分で育てたものはいとおしく美味しく感じるものですね。


　　夕方から＜整形クリニック＞に出かけてきます。
　それまでは昨日出かけた折りに買ってきた本でも読んで
　チョッとお休みモードで過ごしたいと．．．。

　
　　今日は＜大暑＞です。空は真っ青に澄みわたり、
　里山の鳥とセミは暑さをものともせずに頑張っています。


　　不謹慎？ながら、しばし、瞑想に耽りたい気分に
　陥りそうな．．．まだ、午前中です。

　　

三連休の最後のお昼食は鰻松で夏ばて予防に．．．。

　　十九日からの三連休は主人の法要を執り行いましたので
　子ども達には忙しいお休みでした。

　　三日とも暑い日で、今日は大阪の息子夫婦はようやく
　のんびりできたことでしょう。娘はもう一晩泊ってくれ
　今朝は車で買い物に付き合ってくれました。


　　買い物帰りにお昼ごはんに＜鰻松＞に寄り、明日からの
　お勤めでで夏ばてをしないように＜鰻重＞を．．．と
　思いましたら、土用の丑の日にかけてで店の中は
　待っている人がたくさんいましたが、今日は待ってでも
　食べることにしました。

　　今少し前、娘は自宅に暑いなか帰っていきました。
　これで又、普段の生活に静かに戻っていきます。
　十七回忌を無事済ませることができてほっとしながら、
　何回かにわけて皆んなの寝具を干したり、洗ったりして
　片付けることでしょう。


　　来年は主人の父の法要で、再来年は主人の母の法要と
　続きます。　この歳になりますと親族の法要が親四人と
　主人とで一年おきぐらいにありますので、
　年初はその確認からはじまるのです。

　　息子の代になりましたら．．．大変なことですよね。
　横、縦のお付き合いが希薄になっても．．．仏事ははずせず
　兄弟の多い友人はそのお付き合いだけでも大変と
　言ってました。　この先どうなっていくのでしょうか？


　　うっかりしていました、娘に＜自家菜園のミニトマト＞を
　もたせるのを忘れてしまいました。あ～～あ．．．。


　　今度会えるのは八月はじめからの旅行のときです。
　しょうがありません、ひとり、存分に食べてしまいましょう！！
　小さめですが本当に美味しいのです。




　　

今日は本当に暑い！！を感じています。

　　今日は夕方には子どもたちが訪ねてきてくれます。
　朝からなんとなく落ち着かず、茹でものをしたり、煮物をしたり、
　忘れているものはないかと風呂敷を結びなおしたり．．．と。


　　納戸に入って明日着ていく服をつるしていたら、足元で
　ゴトンと何かが倒れる音がしたので、振り向いてみると
　三年前まで習っていた＜ウクレレ＞でした。


　　お忘れとはあんまりな．．．と言われたような気がして
　＜いえ、決して忘れてはいませんけど．．．＞って
　言い訳しながら、小休止にソファ～までもってきてケースの
　蓋を開けてみた。　まったく忘れていたのではなく、
　ときおり、弾いてみたりしているので、音程は合っている。


　　では．．．とばかりに、譜面台をだして、コードだけで
　弾いてみた。　テンポがかなりおそく、指もおぼつかない。
　練習を休むということはこれなんだ～なんて思いながら、
　ケースにしまっていた。


　　今日はすることがたくさんあるから、明日以降は
　暑い時間は室内で過ごしながら、レッスンをしよう！！なんて。
　

　　それにしても、今まで感じたことがないくらいの
　今日の猛暑で、暑い中帰ってくる子ども達のためにもを
　含めて四台のエアコンが頑張っている。


　　午前中の爽やかな風がピタリと止まって、今朝採ったばかりの
　ミニトマトの枝にもう赤い実が六個もついている。

　　
　　窓から眺められる広場では少年野球の子ども達が
　汗まみれで練習している。　若さはすごい！！なんて
　つぶやくだけの私です。

久さしぶりに家族がそろいます。

　　明日から子ども達が三連休にはいりますので.
　二十日に主人の法要を営むことに決めてありました。


　　大阪の息子夫婦は午後羽田着の　　で、
　娘は午前中のレッスンをすませて帰ってくるようです。


　　年末年始以外はそれぞれの都合で訪れてくれますので
　いつも家族が勢揃いとはいかないのですが、
　今回は法要ですので、明日の夕食は揃って食卓を
　囲むことができます。


　　いつも、ひとりの食事づくりですので、今日から
　何だか落ち着かず、法要時にお寺さんに持っていく
　お供物類やお花などの手配したものが届くほか、
　お布施、お塔婆料などの表書きをしたり、
　夕飯の献立を考えて注文した野菜などが夕方には
　届きますので、その下ごしらえなど．．．
　考えただけでも嬉しいクラクラになりそうです。
　いかに普段がのんびりしているかが知れてしまいそう。


　　十三回忌を済ませたときから、次の十七回忌からは
　家族だけでゆっくりと主人を懐かしみたいと考えていました。
　なので、体調のすぐれない主人の弟のこともあり、
　事前にお話しをさせていただき、その通りになりました。


　　息子のお嫁さんは主人が亡くなってからの結婚でしたので
　肖像画でのご対面でした。　　彼女のお父さんは結婚後に
　亡くなられていますので、両家とも母親がひとり暮らしを
　しています。


　　世の中全般に家族構成が少なくなり、兄弟でもそれぞれの
　生活の場所が多地域にわたってきますとなかなか全員が
　集まって．．．が出来にくくなりますが、
　冠婚葬祭だけは皆んなで集まれたらなあ～と思います。


　　私も来年早々＜古希＞を迎えます。　いつまで精神が
　健康でいられるかわかりませんが、いましばらくは
　頑張っていこう！！と自分に檄をとばしていますが．．．。

　　さあ、息子夫婦の寝室を整えましょうか．．．。





　　

これからの外出は、朝のうちにかぎります。

　　今日も朝からむし暑かったけど、時折涼しい風が通るので
　昨日から思っていた外出をしてしまおうと準備をはじめた。
　ぐずぐずしているとお日さまは空に高くなり、陽射しが
　増すと、もう気分的に延ばすことしか考えなくなる。


　　ふた駅先での用事なので、そんなに時間はとらないしと、
　バイクで坂をくだる。
　帰りはいくら暑くても、帰ってくればシャワーも浴びることが
　できるので気は楽なのだけど、出掛けから汗になりそうなのは
　本当に苦手で、癖のある髪の毛などせっかくセットしても
　くるくると巻いてしまうのも嫌になってしまう。


　　と、あれこれいってても仕方がないので、出かけると決めたら
　朝からどんどん準備をして、先ずは出てしまうことにする。
　その為には一回の外出でいろいろな用事を済ますべく、
　メモをキチンとして玄関に置いたりして。


　　駅を降りると日傘の花がいっぱいで陽射しの強さを
　いやおうなく感じさせる。

　　
　　今日もお昼の一番暑いときに帰ってきた。
　駅前のお魚やさんに寄ったら、生きのよい小鯵を見つけ
　思わず買い求め、シャワーのまえに＜南蛮漬け＞を
　作ってしまった。


　後は気分よくソファ～で．．．しばし
　となった。


　　今夜八時より＜ターシャ・テューダー＞の追悼番組があり、
　その前に全てを終わらせて、ゆっくりと観賞した。
　改めて彼女の人生に思いを寄せながらの二時間だった。