5 月 ３０日 （水曜日） 曇り

　毎年、今年こそはと思いながらいろいろ学びたいことを頭に浮かべてはいるのだけれど

　自分で気にしているほどの変化も学びもなく今年も５月が終わりを迎えている、だいたいこの辺りまで

　過ごしてくる間に二度ぐらい気持ちの切り替えを考えるときがあるのです、一度は新年を迎えたとき、

　二度目は季節が寒い冬から暖かさを感じはじめる４月ごろ、新入学の子どもたちの真新しいランドセル姿を

　みると＜さあ～一緒に私も心新たに．．．＞と気分一新して計画をたてたりするものです。

　でも．．．もう６月を迎える今頃になるとちょっと焦りはじめるならまだしも、手帳を眺めながら少々気弱になり、

　＜健康に過ごしていれば．．．そのうち．．．＞なんて言い訳がましい言葉が浮かびはじめます。

　テレビでは＜梅雨入りが今日か明日か＞と言っています、例年より早い梅雨入りになりそうで、

　外を眺めますと、さもありなん！の空もようです。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　先日のダンスレッスンの朝の駐車場脇で見つけた＜ススキの穂＞です、こんなに早く見つけたのは初めてです。

　今年は寒かったり、雪の多い冬だった影響で温かくなってからの花の開花がすすんでいることがニュースになりました。

　まだ他の場所ではシランやサツキが咲いているのに．．．です。

　ますます気持ちが急かれるようです、先週末の陽ざしを利用してホットカーペットを外し、カバーとともに干して仕舞う

　ようにまとめました。年々干すのにも重さを感じてきています。

　さあ、雨にならないうちに、あそこのほたる草、ちょっと名前が出てこないけどハート型の小さな花、赤白２色になって

　今年は咲きはじめているのをみつけました、バス通り坂のシランの紫、白などもまだ大丈夫！かしら、

　身支度整えてカメラをさげて歩いてきたいと思っています。

　　　　　　　　　　

　　　
　　　　　　　　　　　

5 月 ２２日 （火曜日） 晴れ

　　今現在テレビでは先日の関西学院大学・日本大学のアメリカンフットボールの試合でおきた問題についての

　　加害者選手の日本記者クラブでの会見の模様が映し出されています。

　　ここ数日にわたってそれぞれの大学関係者の記者会見がニュースになっていたのを観ながらいろいろ考えさせられて

　　いました、今日は当事者本人の言葉で話されるということでしたので私もその時間にあわせて

　　テレビに向かい合っていました。　ことがことの問題だけに当人だけの事として片付けられないそれが何？かを

　　しっかりと私なりに感じとりたいと思ったこともありました。　

　　今日の夕方からのニュース番組ではこの映像が頻繁に流されることでしょう、お願いしたいことは安っぽい注釈や

　　一方的な解釈でこの問題を片付けてほしくないと思っています、それほど大きな課題が内在されているように思えます。


　　　　　　　　　　　　　　昨日の富士山頂

　　今朝　起き上がったときに左耳におかしな音がしたように感じて触ってみましたら、奥が塞がっているように思え、

　　早いうちにと駅前の耳鼻咽喉科に出かけてきました、９時開院ですのでそれに間に合うようにと帽子・サングラスで

　　三本ある坂の真ん中の坂をまっすぐ下って歩きながらずっとバスの中からだけ眺めていた花たちを撮りたくてカメラを

　　手にさげています。

　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　

　　　それぞれに色違いの花がきれいに配置されています、バラなども咲いていましたが、階段を上がった高いところの

　　　お庭だったりして撮ることはできず、でももう盛りはすぎはじめた黄色や紫の花たちを眺めながら久しぶりの散歩です。

　　　耳鼻科の先生曰く＜耳垢が詰まっているだけで異物ではありません、掃除をしましょう、右はきれいですよ＞

　　　なんとも恥ずかしい診断結果です、でも、外耳が赤くなったとかで、水状の薬を朝夕垂らすようにして．．．と

　　　説明がありました。　　ついでに耳たぶの裏側に気になっているところがありましたので、耳鼻科近くの

　　　皮膚科に寄って診ていただきました、こちらに入って問診票を書いて．．．なんと一時間以上待ちました。

　　　今は予約していったん家に帰ることも出来、順番まじかになると電話で教えてくださるシステムになっているとか、

　　　待合室には人は少ないのですが、待っている間に５人の赤ちゃんが次々に入ってきては診察室へ呼ばれます！！

　　　そんな状況を観察しているうちに呼ばれました。

　　　品のある年配の女医さんで＜耳たぶの後ろですね、あ～髪を洗ったときにきちんと流してくだされば．．．＞

　　　＜え～！　付け薬を出してくださり、すぐ解決することですが、シャンプーの仕方を説明しますので．．．＞

　　　女医さんより年配の看護婦さんが薬のつけ方とシャンプーの仕方を説明してくださるが、私の洗い方とそんなに

　　　違ってはいないようだったが頷きながら聞いていた、この歳になっての不思議な経験でした。

　　　耳鼻科にはじまり、並びの皮膚科に寄り、一階の調剤薬局に寄ったときにうれしい場面に遭遇したのです。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　入口ドアの脇にこんなステキなお知らせが貼られていました、見上げると親ツバメが忙しく戻っては飛んでいきます、

　　　高いところに巣があり、一羽の子ツバメしか見れませんでしたが、自動開閉の入り口ドアを何回か開け閉めしながら

　　　撮ってきました、ちょっと音をたてましたので振り返り＜失礼しました＞とご挨拶です、

　　　調剤薬局の方も笑顔で答えてくださいました．．．だんだん気温が上がってきたお昼前でしたが、

　　　お魚やさんで＜いさき＞を買い求め、今晩は＜アクアパッツア　か　塩焼き ＞　気分で決めたいと．．．。

　　　明日の午前中はダンスレッスン、午後は横浜教室といつも重なり悩むのですが、ダンスレッスンに決めました。

　　　この一週間、気にして身体を動かしていましたから前回のように熱を出すことはないと思いますが、

　　　気をつけてレッスンを受けてきます、お天気は下り坂のようですが、お仲間の車が助けてくださいます。

　　　歳をとるといろいろなことがおこります、の、一日でしたが、もうお日さまは西に傾いています。

　　　　
　　　　　　　　　　　

　　　

　　　

　　　　　　　　　　　

　　　



　　
　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　

5 月 １８日 （金曜日） 曇り

　　　　　　　　　　　　

　昨日の夕陽です、今日はそろそろお天気はくだり坂のようで日暮れも早そうです。

　火曜日は２週間ごとの口腔歯科に出かけ、火曜日はお若い友人のお誘いで爽やかな催しに出かけ、

　昨日の水曜日は午前中のダンスレッスンに参加してきました。いったい動けるのかと心配満載の

　三ケ月ぶりの参加でしたので珍しく前夜より緊張し眠りは浅く朝も目覚ましより早くの起床でした。

　　　　　　　　　　　　

　朝食時間は少し早めにしてスタミナをつけて．．．あらっ卵を割ったら二つの黄身が．．．、

　＜頑張って～！！＞と励まされたような気分でした　（笑）

　皆さんにあたたかく迎えていただき、以前に教えていただいたダンスだけに参加してきました、

　最初に３０分ぐらい身体をほぐす準備体操を先生は丁寧に教えてくださいます。

　その、その体操だけでふくらはぎあたりが、まげる腰のあたりが、重くなってきているのがわかります。

　でも頑張って準備体操、休みながらのダンス、２時間半のレッスンをすませて戻ってきました。

　お仲間の車での行き帰りですのでいつもほんとうに感謝です。

　帰ってきて昼食をすませ、マッサージ機に身を任せましたが、どうもいつものように微睡めません、

　＜きっと身体が驚いているのかしら？＞、さもありなん、なんて思っているまもなく寒さと震えがきて、

　熱を測ったら３８度！！です、平熱３６度以下の私としては近年覚えがない熱！

　＜これからお風呂に入って汗をかいた髪も洗いたかったのに．．．＞　でも、さっそくお湯をはりすべてをすませ、

　ベッド脇のテーブルに水とお茶のペットボトルを並べ、熱さましの薬、体温計などなど準備して

　こんな時間から．．．と思いながらベッドに横たわっていました。

　なんとも形容しがたい身体中の痛みです、きっと今まで動いていなかったので、今日のレッスンでびっくり！！

　したのかもしれません、老いの洗礼をしっかりと感じさせられたひと晩でした。

　今日は熱も下がり３６度台です、朝から時間に関係なくいつもの家事をこなしています。

　胃が少し重い感じですが、きっとまだ本調子ではないのでしょう、

　普通に暮らしていると思いつかない運動不足がしっかり証明され、愕然としました。

　やはり気持ちよいぐらいではない、少々負荷をかけた運動をしなくては．．．と反省しきりの今！です。

　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　

5 月 １２日 （土曜日） 晴れ

　　　　このごろ毎日の生活のなかでとみに気づくようになったことは、自分の生活態度！！

　　　　もうちょっと前までは少々自分を励ましながらも頑張ったことをこの頃はしなくなってきている。

　　　　歳だから．．．とは思わなくても、何事にも億劫さが一番に頭をよぎります。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　づっと前にストアで目にして籠にいれていたこの商品


　　　　昨日洗濯機上の棚から見つけ、お天気を味方につけてキッチンの掃除をはじめました、ここまでは普通のこと！

　　　　高いところには椅子に乗らないと届きません！！　このごろ椅子の上にたつのが苦手というか、怖くなって．．．。

　　　　でもひとり暮らしでは．．．頑張って立ってレンジフードを拭き上げてほっとしたものの、

　　　　椅子の背に手をおいて降りるときは後ろ向き、床に足をつけるまでの距離がこんなにあったかしら？

　　　　今までは使い古したタオルなどを切り、箱に入れたり、たたんで積み重ねておいたりしましたが、

　　　　今回使用したこの製品の感想は＜これからこれに決めた！！＞になっています。

　　　　バケツに洗剤をいれて拭いて、そのあとカラ拭きして．．．は、大掃除ぐらいになってしまいそうです。

　　　　
　　　　そんなことを考えながらも＜乾物は梅雨まえに．．．＞の祖母の教えはずっと継承してきていますので、

　　　　掃除をすませてから作ってみました

　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　キクラゲを戻して浅煮にして瓶につめて冷蔵庫

　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　糠漬けのキュウリと大根が古漬けになりそうだったので、千切りにして水にとり、布巾で絞って、

　　　　キクラゲの浅煮をせん切にして混ぜ、甘酢に塩糀液を少しいれて酢の物風にアレンジ、鰯料理の付け合せに、

　　　　　　　　　　　

　　　　いつものカブ、きゅうり、セロリ、赤、黄色のパプリカを乱切りにして瓶にいれ、酢にあれこれを調合して漬けるのを

　　　　なんの迷いもなく＜カンタン酢＞を注ぎいれて箸休めにと冷蔵庫に．．．。

　　　　そのカブの新鮮な葉を使って、干しシラス、カブの葉、カツオ節、赤唐辛子のせん切りをごま油で炒めて

　　　　朝食のお供に．．．と、あと昆布、椎茸が残っていましたが、疲れて次回にまわしました。

　　　

　　　　今日は久しぶりのミシンがけです、だんだんと履く靴のヒールが低くなったり、それもなくなったりしています、

　　　　健康診断での背丈も低く計測されてきています、スラックスの裾が気になってきていましたので、

　　　　この際と思い切って裾をほどき、切り上げての作業を昨夜から準備していました。

　　　　ついでに着なくなったワンピースを数枚仮縫いしてスラックスの上に羽織れる丈に直す工夫もするつもりです。

　　　　一度は袋につめて＜お直し＞に出そうと準備したのですが、こんなときは出不精が幸いして、

　　　　自分で工夫しよう！！と、時間はたっぷり自分のためにだけ使えますので、このくらいはと発奮です。

　　　　手におえないものだけは＜お直し＞に出しましょう、

　　　　日々の生活のなかでときどき今まで感じなかった動作などに老いを知ることが多くなってきました、

　　　　老いるのは当たり前なことです、ただただ望むのは自分のできることを楽しんでみようと

　　　　それもいろいろ障害が起きてくるでしょうが、受け入れながらも暮らす知恵は情報のあふれる今です、

　　　　読み解く元気はキープしていたいと思っています。

　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　

　　　　

5 月 ５日 （土曜日） 晴れ

　　　　　　　　　　　

　お天気に恵まれたこの辺りのゴールデンウイークも今日、明日を残すだけとなり、雑踏の苦手な私などは

　こんなときは自宅周辺をドライブしたぐらいの行動だけで過ぎていくのです。

毎年飾っている五月人形も今年は息子が５０歳になったのと、海外赴任したのを祝って、

　　　いつもは出さないでいた飾りの箱からも全部を取り出して飾り、娘は早速写メで息子に送っていました。

　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　

　　　昨日の暮れゆく茜の空に浮かぶ富士のシルエットは美しく、高速道路では夜半まで車のテールランプが

　　　続いていました、この渋滞に巻き込まれないようにといつもより早めに自宅に戻った娘、

　　　明日は楽しい行事があるそうです。

　　　私は二泊三日で訪れた娘と一緒に葉山国際村の市に予約していた＜キャラ蕗＞をとりに出かけてきました。

　　　３日は天候の崩れが予報されていましたが、夜半からの雨はおさまり、風だけが残って吹いていました、

　　　早めの朝食をすませでかけたのですが、毎年行われる賑やかな市には大勢の人がもう集まっていましたっけ。

　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　

　　　今年はいつもより受け取る時期がすこし遅かったせいか、少し育ってしまっていて、毎年皮つきのまま煮ていますので、

　　　同じようにしたのですが、ちょっと時間がかかりました。

　　　茎も大事ですが、葉も選んで茹でて灰汁だしして冷凍庫にしまいました。

　　　娘にもたくさん持たせましたが、袋にわけて冷凍もしますのでしばらくは楽しめそうです。

　　　この季節の私の大仕事の一つなのです、昨日一日は疲れて何もしたくなく微睡んでいましたが、

　　　今日は最後の冬のセーターまで洗い、ハンガーにかけています、鯉幟ならぬセーターが風にゆれています。

　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　

　　　国際村の市にはたくさんの花たちも並びます、このカラーも今年はいっぱい出ていましたので、

　　　選んで求めてきました、白、ピンク、紫のストック、コスモスに似た黄色い花など、

　　　今日の我が家のりビングはちょっと華やいでいます。

　　　
　　　５月１日の総合診断の結果では循環器系には異常は見当たらないとのことでしたので、ほっとしましたが、

　　　３時予約の口腔外科のほうは消去法で投与されていた薬の反応が狭まってきているので、

　　　しばらくその薬で様子をみて、私のなかの判断で通院は終わるようです、ここに通うようになって

　　　一年近くなります、完治は難しいようです、でもかなり良い方向に進んでいるのは自分でもわかりますので、

　　　これからも十分注意して見極め、先生に相談しながら穏やかに生活していこうと思っています。

　　　不安がないわけではありませんが、ながい年月がかかったことです、飲食がしっかりできていますので、

　　　気持ちはだいぶ軽くなってきています、案じてくださり励ましていただきありがとうございました、