今は花曇り空

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　今朝の空の雲の様子に面白がって撮ったのだけど、今はまったく変化のない花曇りの空になっている、

　　　　　　　室温の低さにベランダに出てみたら、生暖かい感じで寒さは感じない。

　　　　　　　ここ数日は整形外科通いと去年の11月以来のペインクリニックに出かけてきたので忙しかったとゆうより、

　　　　　　　バス、電車、地下鉄、タクシーと乗り換えて1時間半以上かかるので緊張するのと、もし足が重くなったらと

　　　　　　　いつもと違う緊張があり、マスクの中で口が乾いてくるのがわかる。

　　　　　　　それでも様子を話しながらの数分を過ごして予約を決め、薬を調剤薬局で受け取り帰ってくると、

　　　　　　　なぜか気持ちが落ち着く。　予約はだいたい三ケ月おきだけれどそれは投薬規定があるらしい。

　　　　　　　それでもこの数年は三叉神経の痛みが収まっているのはありがたいこと、今回は

　　　　　　　杖をバッグに折りたたんで持っていったりと 少々荷物になりました。

　　　　　　　

　　　　　　　

　　　　　　　ベランダ下の桜の花がかなり開いてきました、その脇にはやわらかい新芽がよりそううように

　　　　　　　芽吹いてきています、ウグイスの鳴き声も聞こえ、春への支度も整ってきています。

　　　　　　　右足の様子は日にち薬と言われていますからこんなものかもしれませんが、

　　　　　　　寒暖の差によっては重くかんじていますし、もともと毎日ウオーキングが楽しいタイプでは

　　　　　　　ないので、予約リハビリと自由リハビリを続けて頑張るようにして、

　　　　　　　暖かい日が続くことを願って空を眺めています。

　　　　　　　

　　　　　　　 

 

　　　　　　　

　　　

三連休が終わって・・・

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　三寒四温、今どきの天候の変化を言いますが、昨日は気温の低さには

　　　　　　朝から戸惑いを感じていました、その上に＜需給逼迫警報＞が東電管内に

　　　　　　出たのには何事かと緊張しました。

　　　　　　理由は福島県沖の地震による一部発電所の停止、気温低下による暖房需要増加が

　　　　　　重なったためとか、夜遅くなり回避されるメドって放送がありましたが、

　　　　　　今日もそれが持続されていると朝のテレビで報道されています。

　　　　　　今のウクライナの人々の情勢を思うと＜なんのこれしきの我慢・・・＞ですが、

　　　　　　それにしてもいろいろ考えてみると寒さ、厳しさだけでなくこれからの

　　　　　　世界事情を考えるとこの国の先行きも再考が必要なようです。

　　　　　　花曇りの空を眺めながら、年寄りの私もダウンを着込み、靴下を重ね履きして

　　　　　　ささやかな協力をしています。

　　　　　　

　　　　

　　　　　　　　　

　　　　

　　　　　　　　　　

 

三連休はお墓参り

　　　　　娘の運転で１９，２０日で両家のお墓参りに出かけてきました、不安がなかったわけでは

　　　　　ありませんが、お天気にも恵まれましたので頑張ってきました。

　　　　　階段があったり、坂があったりで娘も心配しましたが、今年できないこと・・・、・・・、 　

　　　　　杖も用意してゆっくりゆっくりのぼってです。

　　　　　でも案じたほどのこともなく、二日かけてでしたが今はほっとしています。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　青空と春の花々を撮りながら待つ新しく見つけた＜そば処＞の順番を待ちながら、

　　　　　　　　　　　

　　　　　こっちは娘所望の＜鴨せいろ＞、私はナスのてんぷらの乗ったつゆ蕎麦です。

　　　　　なにしろリハビリ以外はもっぱら自宅にこもっていましたので外食はほんとうに

　　　　　久し振り、はじめてぐらいの外食でした、＜打ったお蕎麦の最後です＞と・・・

　　　　　次に入ってきた方は＜韃靼そばなら・・・＞なんて言われていましたっけ。

　　　　　地味ながら外出はじめてのお休みタイムでした。

　　　　　

 

杖をしのばせて・・・

　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　辛夷かしら

　　　　　暖かい日が続いていますので、自由リハビリに出かけてきました＜予約なしで＞、女性が器具を用意して

　　　　　くれますが、強さなどは担当の先生が決めてくれます、終わると言われた膝の運動を５ ０回ぐらいして

　　　　　帰ってきます、これは毎日でも自由に参加してもよいとのことですが、午後の陽ざしの強さに出かけるのに

　　　　　躊躇したりしています。

　　　　　　　　

　　　　昨日はその言い訳けみたいに熟れたバナナ三本を使って今年初めての＜バナナケーキ＞を焼きました。

　　　　途中で手元が滑って落とすかとひやっとしましたが、味は大丈夫！美味しく焼けました。

　　　　お昼にはコーヒー、イチゴと一緒です。

　　　　明日は午後二時から担当医の予約ですから出かけてきます、今は置いて行っても心配はなくなっている杖、

　　　　でも、バス、電車の乗り換えがありますので、バッグのなかにはまだしのばせて通っています。

　　　

　　　　　　　　

O O 記念日

　　　　　　今思い出しても身体が震えるぐらいの激痛のなかからの日々をあえて思い出そうとしても

　　　　　　どう過ごしての今日があるのかは途切れとぎれにしか思い出せなくなっている。

　　　　　　それほどの辛い日々をかさねて今日になっている。

　　　　　　昨日、はじめて杖をバッグに折りたたんで、電車で二駅先の駅まで用事があり出かけてきた、

　　　　　　陽ざしは柔らかく暖かいのが勇気を出して行ってみようと思わせてくれたのかも・・・。

　　　　　　先ずバス停まで、以前より早くエントランスを出て歩きはじめたけど、なんだかおぼつかないような、

　　　　　　杖を持たない右手のほうに身体が傾いているような気がしてならない、でもゆっくりゆっくりと・・・。

　　　　　　バスに乗るときは前に並んでいた知人がそっと手を添えてくださった！！

　　　　　　下りのエスカレーターでは大丈夫！上りはエレベーターを利用する。

　　　　　　二つ先の駅から先は歩いている人の数は多くても、少し慣れてきたのかそれほど緊張はなかったけど、

　　　　　　用事を済ませたらもう帰りたくなってきて気持ちを落ち着かせるために＜珈琲館＞でひと休みして

　　　　　　戻ってくる。　マンション前のバス停で降りたときはホッとして歩みをとめて空を見上げる。

　　　　　　河津さくらが咲き始めていて見上げている人、カメラで撮る人、そしてひと息の私。

　　　　　　ようやく杖に頼らなくて帰ってきた今日は＜杖なし外出できた記念日＞と呟きながらエントランスを

　　　　　　入る、午後はパラリンピックの応援をしながら明日からも杖なし練習と筋トレを頑張らなくっちゃ！！

　　　　　　理学療法士が右足膝屈折一日１００回！！って言いながら施術している、この頃回数増したみたい。

　　　　　　あとひと月予約を入れてある、昨夜は湯舟のなかで６０回まで頑張った！

　　　　　　家での動きのなかで不自由はなくなったけど筋肉が衰えているので、立つときは両手の支えがいる。

 

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ベランダ下の斜面に咲いている河津桜か熱海さくらか？