可愛い～いフレンドからの贈り物！！！

　昨日の午前中、涼しさにソファ～で新聞を読んでいるようで、ぼ～っとしているようで．．．のとき、＜ピンポ～ン＞と玄関のチャイムが鳴った。


このマンションはエントランスでチェックがあるので、このチャイムは．．．？。


私には同じエレベーターを利用する可愛いボーイフレンドとガールフレンドがいる。　でも、保育園、小学校に通いはじめ、お休みのときしか出会わなくなっていた。


どなたかしら？？と扉を開けた私の前に、可愛いフレンドの手がみずみずしい野菜を差し出してくれた。
びっくりする私に一緒にいらしたパパが＜友人が届けてくれました、召し上がってください！！＞とにこやかにおっしゃってくださいました。


＜この長いのは、タイのナスで野菜カレーに使ってみたらよかったです、トマトは加熱料理用です、緑の葉はモロヘイヤです。＞すべてご友人の菜園で採れて、一般的な野菜ではないのを好んでお作りになる方とか．．．。


よく、ご家族でキャンプなどアウトドア～派のご一家なので、ときどきお土産などをいただき珍しい味を楽しませていただいてる。


私からといえば、＜自家製のパン＞を届けたり、ひとりでは多い＜自家製ケーキ＞などはお願いして食べていただいたりしている。


普段はそれぞれの生活をしているので、細かいお付き合いはないけど、何かの折りには思い出してくださる人に加えてくださっているのがとても嬉しい。


早速、いただいたナス、トマトを使って、野菜カレーを作る、＜たまねぎ、ズッキーニ、人参、シメジ、コーン、パプリカ＞野菜からの水分を利用して、フレッシュバターとオリーブオイルとカレー粉やスパイスで煮込み、お肉は入れない。


夕食はたっぷりの野菜カレーとひと切れのパン、赤ワインでいただいたお野菜に乾杯．．．美味しく大満足


今朝は茹でて細かく叩いた＜モロヘイヤ＞をご飯の上に乗せ、納豆、海苔、ゴマっをトッピングして、ちょっと薄めた＜めんつゆ＞をまわしかけて、すする状態で堪能した。


まだ残っているトマトは今晩は厚い輪切りにしてオリーブオイルで焼いて、ベランダのバジルで作ったソースをかけて．．．なんて、これでは痩せるわけがない！！っていつも思うのだけど、考えてる時間も楽しいのも事実！！！


なんだか、残暑が厳しくて、夏ボケしていた身体と気持ちをシャッキってさせてくれた美味しい贈り物でした。

ほっとひと息の今朝の気温と風．．．。

　夕べは大阪の競技大会を観ながら、我が家のTVの後ろの窓に光る稲妻も一緒に眺めていました。　　雨には気がつきませんでした。


今朝は暑いけど風が通っていた今までと違い、風はそよ風で気温が低く、気持ちよいのです。

いよいよ、秋到来！！！でしょう、そう思うだけで身体が軽く動くような気がする単純な私です。


毎日の生活のなかで、？？？と思うことは、＜スズメファミリー＞が餌を残しはじめたのです。　量は仏壇のおさがりですから変らないのですが、季節の移ろいが関係しているのでしょうか？？　　しばらく様子をみたいと．．．どんな結果がでるか興味津々です。



雨が降ってきました．．．でも、しばらく窓は開けておきましょう。涼しさに乗じて、昨夜から浸しておいた大豆と昆布の常備菜を作りはじめて．．．青ジソの植木鉢に肥料を蒔いて．．．


この秋のベランダ家庭菜園は何を蒔いてたのしみましょうか？？　候補にあがっているのは＜青梗菜＞＜小松菜＞＜ミズ菜＞などなど．．．また、いつもの種やさんで聞いてみたいと、涼しくなるだけで、やりたいことが広がるのが嬉しい私です。　　後は膝が治ってくれることを．．．。

今頃になって．．．鈴なり、嬉しくなりました。

　　少し前から膝に違和感があり、クリニックに通っていましたが、よくなったり、だるかったり、痛かったりと症状が安定しないで、このところ２，３回はダンスも休んでいましたが、どうも良くないのです。


夏の運動不足は毎年のことで、汗だらだらでもガンバルのは、シャワーがすぐに使える家の中のことだけで、外に出てウオーキングなどとはとても考えられない私です。　その為、カントリーダンスは屋内ですし、懐かしい曲に合わせてリズムを刻むことが出来るので、好きで続けているのですが．．．。


レントゲンも撮りましたが、異常なし、骨密度も相応より上ですし．．．。　　原因が掴めずにチョッとユーツ　　気味です。


涼しくなったら、完璧に治すべく．．．先生に相談してみようと思っています。今でも相談するのはよいのですが、残暑厳しき今、ウオーキングなんて診断されても実行することは　　いやですので．．．。


今日も　　でクリニックまで行き、理学療法？？っていうのかしら？　膝に吸盤のようなものをたくさんつけて刺激するのと、腰を伸ばす療法を受けてきました。　　帰ってきて、ソファ～でチョッと


洗濯ものを取り込むのでベランダへ出たら、＜風船かずら＞に大・小たくさんの風船が下がっているのにびっくりして、パチリ！！　早速パソコンのマイピクチャーにとりこみました。


風船かずらの下の方の風船は茶色くなっていますが、上のモジャモジャとなっているところではこれからの風船が数え切れないほど下がってきています。　


なんだか嬉しくなってきました。　少し気分も明るくなって．．．って気持ちになりました。　　この暑い、西日のあたるベランダでめげずにこれから風船を育てていく<風船かずら＞に力をもらって、膝の完治に頑張って通院しようと．．．そして、また、カントリーダンスの曲に乗って楽しんでいきたいと．．．


夜になると、昼間のセミの声から虫の音にかわり、大分、合唱も力強くなってきました。　暑さも峠は越えたように思われるこの頃です。


さあ、気持ちを入れ替えて．．．夕方の掃除、アイロンかけを。

ベトナム旅行のお土産は．．．。

　今日は救われるような爽やかな風で目が醒めた！！！　　夕べ遅くから北側の窓を開けておいたため


今日は家中の窓を開け放して吹き抜ける風を感じている。　でも、午後はこのままではいられないかも．．．


昨日、夕飯後自宅に戻っていった娘のベトナム旅行のお土産は　＜絹のショールとアクセサリー＞　　　私の大好きな色合いの組み合わせのショールは軽くふんわりと纏うことが出来、これからのシーズンにうれしい！！　　その色に合わせてのアクセサリーは一緒に使えるのでとても重宝しそうで．．．楽しみに季節を待っている。


旅行話を聞きながら、私達の時代は新婚旅行に海外を選ぶ人もまわりでは少なく、東京から九州へ飛行機で飛ぶのも羨ましがられたぐらいだった。


ほんとうにアツというまに世界を旅することに抵抗がなくなり、海外旅行に出かけるとの報告にも＜そう、気をつけてね＞　ぐらいになったのは羨ましい限りである。


でも、私は日本国内をじっくり廻ってみたいとこの頃頓に思うようになった。
秋風に誘われて北への旅を計画している。

ベトナム旅行から戻って、うなぎを所望．．．

　　夏休み最後の日曜日の今日は朝からで風もなく
　　く、お昼には窓を閉めてくーらーをつける。

　　昨日は暑い盛りの２時に予約をしたことを悔いながら　　と　　を乗り継いで美容院へ。

　　降りた駅構内では、暑さ対策なのか、天井の大きなドラムがいくつもまわり、霧状の冷気を振りまいていた。


　　帰りの電車の異常な混み方に驚いていたら、花火大会が開かれるためと知り、夕食に鰻松のうな重を食べたさに家に戻ってきていた娘と早めに待ち合わせをして、店に入り、食後は我が家のベランダから花火を楽しむことができた。　ベトナム旅行から戻り、日本蕎麦と鰻が食べたかったそうな。


　　大阪で行われているスポーツの祭典をテレビ観戦しながら、やっぱりになり、起こされてで今朝は六時に起床！！！


　　スズメファミリーを待たせてしまいました。　ゴメン！！ハイッ朝食です。

初秋の気配が漂う雲のかたちに．．．。

　今朝は通勤の方には申し訳ないけど、おもいっきりのよい激しい雨を
　しばし、ベランダにたって眺めていました。


　夕べは早くにベッドに入り、読書でも．．．なんて
　思っただけで、でした。
　その上、スズメの朝食時間にも起きられず、慌ててベランダにでたら
　大雨で、それでは先に鉢などを移動して、スズメの汚れをきれいに
　して．．．雨を有効利用して大満足


　本当に気持ちのよい風が吹いて窓を半分閉めるくらい、クーラーを
　きれいにしたらの今日で、つけることはありませんでした。　
　天の見事な采配です。


　夕方はなんの躊躇もなく　　にまたがって、坂道を下り
　ましたが、長袖のものを羽織ってくればよかったと思うほどでした。

　見上げた空の雲の流れは、夏のそれとは違って、初秋を感じさせる
　穏やかな形をしていました。

　これからはいくら残暑の日があったとしても、これまで程の強さは
　ないのではないかしら？　
　秋の日はつるべ落としって、もう大分日の入りが早くなりました。

　昨日は台風並みの強風で心配した植木たちのなかにも、そろそろ
　葉に勢いがなくなってきているのもありますし、実を結びはじめた
　のもあり、種を内に持ち始めたのもみられます。
　季節は秘かに実りの秋に移ろいはじめているようです。
　夕方の公園に子ども達の遊んでいる姿が多くなりました。
　夏休みも終わりに近づき、田舎や、旅行から戻ってきたのでしょうか
　明日もこんなに爽やかな日であったら、都会にでも足を延ばして
　みたいなあ～なんて．．．どうなることでしょう、お天気は？　　　
　

残暑まっさかり．．．頑張りました。

　　今日は久し振りの強風で、これで雨が降っていれば＜台風＞なみのベランダです。が、残暑厳しい陽射しが容赦ないです。


＜マイピクチャー＞をひらいたら、可愛いめじろ＜チミ＞が姿を見せてくれました。　娘がマンションの大きな木の下で啼いている生まれたばかりのメジロを手のひらにのせて連れて帰ってきたのが縁で、数年間、我が家のファミリーでした。


今はマンションの敷地内の深い緑の中で、ファミリーに囲まれていることでしょう、と、寝室の窓の下で元気に啼くメジロの声を聞きながら思っています。


今朝、娘がベトナム旅行から戻ってきて、自宅から、無事帰国の電話をよこしました。　那覇空港のこともあり、やはり帰国するまでは＜安全＞を気にしていましたが、少々暑さ負けした声でもほっとするものです。


さあて、今日は何からはじめましょうか？　そうだ！！大汗をかいてみよう！！と
キッチンの換気扇のフードからはじまり、部品をはずしながら、薬液に浸し、綺麗に掃除をし、その勢いでクーラー５台の掃除にも手をつける。

椅子を上がり下りしながら、中の網などを洗い、洗剤でまわりを拭き、希望？通り汗がふきだしてくる。


全部を仕上げたころはお昼もまわり、達成感、満足感は
お風呂に飛び込んで．．．午前の作業は終わり。

午後は次に織る縦糸の色選びや横糸の素材選びを掃除して気持ちよいエアコンのもとで、好きなＣＤを聴きながらしようと．．．。


そうそう、小豆を浸して．．．、明日は小豆粥にしようかしら？とこれからしばらくキッチンにも立ちそうです。　レンジフードもピカピカです。たわいもないことに喜んでいる残暑の昼下がりです。

残暑の厳しさに、スズメたちも．．．。

　　一日限りの涼しさにほっとしたあれはなんだったのでしょうか？と思う、昨日、今日の残暑です。


昨日は＜２４時間ＴＶ＞をつけながら、変り糸での布織りをしていました。　　　今、西日の中で撮ったので、チョッとひかってしまいましたが、かなりインパクトの強い織りあがりになりました。　　さあ、何に仕立てましょうか？　考えている時間も楽しみです。


風船かずらはだんだん茶色に色づきはじめましたし、バジルは大きく背丈を伸ばし白い花をたくさんつけて、あまりの可憐さに食卓の飾り花にしたくらい、そしてさすがに暑い時間にはスズメたちも訪れず、夕方になると三々五々飛んできては、残りをきれいに啄ばんでいます。　


その為に私も朝は５時半には起きて、スズメファミリーの朝食の用意をして、涼しいうちに啄ばめるようにしていますが、ブラインドをあげるともうベランダの大きな鉢の木にとまって待っていたりして、＜あらっ、寝坊したかしら？＞って時間を確かめたりするときも．．．。


今日は１０時半から、久し振りのカントリーダンスのレッスンがあり、出かけましたが、身体は思うようにリズムに乗らず、新しいステップはなかなか覚えられずで


帰ってきて、シャワ～を浴びて、昼食を済ませて、新聞をひろげたけど．．．ウトウト。


いつまで続くのでしょうか、この残暑は！！！　　ちっとも慣れない私です。

涼し～～いってこんなにありがたいことなんだぁ。

昨日は風もなく、蒸し風呂状態で夜遅く、ゴミ集積場に出たときも、気温は下がっていないで、汗がふきだすのがわかる有り様でしたが、今朝は家中の窓を開け放したよきの心地よい風に、～涼しい！！！～と思わず声をだしたほど。


午後２時を過ぎた今も、開け放した窓からの風に変りはない。　夕べ、遠くの空を駆けていた雷の閃光のすごさがもたらしたのだろうか？


午前の飛行機で成田を発った娘の電話でも、東京も夕べは降らなかったけど、今朝は涼しくて助かったぁ～と言っていた。


今日はなんの躊躇もなく　　で坂を下り、クリニックに薬をいただきに出かける。　帰りに買い物を．．．なんて思ったけど、夏季休暇のお店が多く、来週に延ばして帰ってきたが、汗はかかず、ありがたい！！！


このまま、初秋を迎えはしないだろうけど、今日の涼しさはひと息つけて、身体に負担がなく嬉しい！！！。

今日のレッスンは．．．カスタードクリーム作りから。

　今日は朝から風もなく、湿気が多く、体感温度も上昇したので、久さしぶりに早朝よりクーラーのお世話になる。

１０時からは先生が見えられて、パン作りのレッスンがはじまった！！
レッスンといってもマンツーマンで我が家のオーブンでのお勉強なので、生徒としての緊張感はまったくといっていいほどなく、いただいたレシピにそって分量をはかり、楽しみながら手順にあわせて実習していく。


今日のパン名は　＜ハニーキングスライン＞　といって、卵、バター、蜂蜜を練りこんだソフトな生地にカスタードクリームを絞り出し、オーブンで焼いて仕上げたもの。　　　なかなかの美味しさに


写真の白い器の中には、先生が今年作った出来たての梅干！！！、写真を写す前にひとつつまんで味見を．．．果肉が多く大きい梅でおいしく見事に仕上がっていました。


来年は私もチャレンジしてみたぁ～い！！！と思わせるよい出来ばえです。　今年は紫蘇ジュースに凝ってみましたが、　来年はらっきょ漬けと梅干にチャレンジしようともう決めました。時期ものですから今から予定に組み込んで、チャンスをのがさないようにしなければ．．．。


５時を過ぎたのに、暑さの衰えも、風もなく、この頃で一番不快指数のたかい日です。


ベランダの植木の水やりも日が暮れてからにしましょう、でも、夕暮れは早くなり、お日さまの沈む位置も随分南西にづれてきました。季節はじょじょに移りつつあるのでしょうか？？？