男子メニュー 3/12～

3/12 フリー

3/13 1000×5 76～80 r＝400jog
学連で人少ないので集まった人でメニュー変えてもらっていいです

3/14 フリー
3/16 フリー

3/17 12000ビルドアップ A92-90-88-FREE B96-94-92-FREE
高校生に負けないようにがんばりましょう！