長距離ノート7

大阪市立大学 陸上競技部 長距離パートと申します。

丹後をまじめに振り返ってみた。

2018-11-27 20:53:46 | たかくん
はい、丹後駅伝終わってなんか知らんけど5キロ増えた山名です。たぶんもう、来年の丹後まで痩せることはありません。

丹後駅伝、すいませんでした。試合後、明るくしてたけど、正直、落ち込むレベルでめちゃくちゃ悔しかった。僕の中ではそれなりに練習してたつもり。食事制限に関しても頑張ったつもり。でも、結果が出なかったら、やっぱりつもりで終わってしまうのかなって。でもやっぱ、この無機質なところが、陸上競技の恐ろしいところでもあり、魅力でもあるかな。来年は、つもりの練習で終わるんじゃなくて、試合につなげるための目的のある練習が出来たらいいな。

でも本当にチームとして府大と京教に勝てたのは、嬉しかった。駅伝ってやっぱりいい!!みんなありがとう!


~これから~

今年は絶対的スピードを上げて1500m早くなる考えでやってきたんですけど、少しスピード上げることに行き詰まりを感じ始めたんで、来年はスタミナをつけることによって、1500m早くなる寸法でやっていくんで、ペーランとか閾値走とか自分の嫌いな練習もミドルに逃げずにこなしていくとここに誓います笑

次 ばーちゃんで

PS サバイバル鉄男、引退します。
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翌る日の報告

2018-11-09 23:21:19 | たかくん
間食をやめてから4日。
現時点での報告

1.朝昼晩の飯が5倍ぐらい美味しくなった
2.早食い競争出来るようになった
3.夜途中で起きることがなくなった
4.絶起するようになった
5チョコボール食べてる夢見るようになった
6.コーヒー摂取量3倍になった

まだまだ調子は上がってませんが、なんとか間に合わせる次第です。希望した8区走れるんで、それに恥じない走りをお見せできたらなと。あと1週間ちょい頑張っていきましょう!

次はぺーちゃんで!
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シェイク飲んだらポテト食いたくなる

2018-10-03 15:27:06 | たかくん
とりあえず、丹後駅伝出場できてほんとよかったです!!
今年も自分のタイムが、選考タイムに使えなかったのは正直悔しい所ですが、34分台出たし、モチベーションも今のところはいい感じで上がっているので、とりあえず良しとします👌
最近、ジョグをいつもよりも少し長くするようにしたら、なんだか調子が上がってきました。上半身と下半身が連動して走れている感じは、関カレぶりです。正直、いつまで調子よく走れるわかんないんですけど、ばーちゃんとカーディんさんに勝たないと駅伝出れないんで、やれることはやろうかなと思ってます。

この前、PS4買ったんですけど、後悔気味です。
自分、ゲーム下手くそすぎて敵にやられまくって、娯楽のはずのゲームがストレスの発端になり、なおかつ、金欠に陥って給料日まで残高が、1000円切ってしまいました。ほんと、日本経済回すのって難しいですよね。

そんじゃあつぎ、刈谷さんに次ぐライバルになりつつあるばーちゃんで
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BGMはやっぱりUSJ

2018-09-27 23:39:29 | たかくん
USJ音楽でぐるっと一周メドレー~THE MEDREY OF UNIVERSAL STADIO JAPAN~ 聞きながらモチベ上げてます。やっぱり中でも、ハリーポッター。魔法使いになりたい人生やった。笑
ようつべにあがってるんで、聞いてみてください

挑戦記録会前、設定タイムわざと落として、メニューやりこなして無理やりにでもモチベーションを上げる作戦で練習したんですけど、割とうまくいって、完全に消えていた自信の火種が、かろうじて灯火はじめました。
目標は34分台!みんなよりは遅いかもしれないけど、この2週間、叶わなかった宮小路駅伝出場へ向かってひたむきにウエイトトレーニングをしていた高校生生活を忘れて、長距離選手としての自覚と威厳を持ち、ひたむきにランニングをするそんな日々を送れました。みんなありがとう。そして今こそ覚醒の時…
過去にとらわれないそんな走りをみなさんにお届けできたらなと笑

命をかけた最後の戦い、悔いのないように頑張りましょう!!

[ィ]

つぎまきおで!

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思い思いのマッスル4

2018-09-20 15:24:56 | たかくん
やっぱ、目標に向かって集中してなんかやるのはやっぱ楽しいなと思う今週
あと、1週間ちょいは文句言わずにただひたすらにやれること全部やります笑

それはともかく、新人戦の1500m、ラスト200mバテました。今度、種目別あるんで持久力の向上とラストギア入れる意識して練習して、PB出せたらなと。
体大の10000mは、なんとか完走できてよかったです。何回やめようと思ったか

体重も60キロ切れそうなとこまで来てて、目指せ50キロ台目指して、ジョグ頑張ります。まぁ、体重=タイム向上 とは、一色単には言えないですけど、1つの目標ツールとして利用できたらなと。まぁなんて言っても、やっと高校の時の体重まで戻って来そうって考えたら感慨深いものがありますね笑

最終挑戦記録会まであと1週間ちょい、みんなで頑張って丹後出ましょ🤞

ほんじゃあ、つぎひなちゃんで!
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