歩いて ＪＡへ トマトとキュウリを 買いに行きました
名前が 表示してあるトマトだけを 買いました
どれも 味が濃くて 美味しかったです
中でも 私は マイロック が好きだな～と 思いました
バイオレット も いい感じでした
アイコは 少し飽きたかな～？ と思っていましたが
やっぱり美味しいです
ホームセンターにも 寄ってみました
もう苗を売っていましたが 注文してあるから 買いませんでした
アイコの苗は 注文してないのですが…
総コレステロールは 制限範囲内の 適正値に なりました
こんなの ４０歳以後 初めてだと 思います
体重も ３ヶ月で 約６kg減で あと２kgです
出産以後 初めてという 領域に入ってきました
目標体重までは あと２kgですが 達成できそうな気がします
名前が 表示してあるトマトだけを 買いました
どれも 味が濃くて 美味しかったです
中でも 私は マイロック が好きだな～と 思いました
バイオレット も いい感じでした
アイコは 少し飽きたかな～？ と思っていましたが
やっぱり美味しいです
ホームセンターにも 寄ってみました
もう苗を売っていましたが 注文してあるから 買いませんでした
アイコの苗は 注文してないのですが…
総コレステロールは 制限範囲内の 適正値に なりました
こんなの ４０歳以後 初めてだと 思います
体重も ３ヶ月で 約６kg減で あと２kgです
出産以後 初めてという 領域に入ってきました
目標体重までは あと２kgですが 達成できそうな気がします
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アンパンマンの高野豆腐は娘も使ってます。一口サイズなので私も使う時があります。
近所のスーパーでは 有り触れた品種のみ
バイオレットなんてのを 食べた見たいです
凄いな～目標体重に あと一息
意志の強さに 頭が下がります
これからは十分に気をつけるようにしたいと思うのですが、油断すると食べ過ぎます。
とにかく毎日体重計に載ることを忘れないようにしなくっちゃ…と、強く思います。
食べても太らない人っているらしいけれど、そういう人が羨ましいです。
しかし、こんなに簡単にコレステロールって下がるものなのでしょうか？
不思議な気がします。
あとは 筋肉量と 骨量を増やさなくてはならないと思います。
それには 食事と運動が大切ですね。