午後の予定が キャンセルになったので
空いた時間を 有益に使いたいと思いました
２万歩目指して 散歩に行くことにしました
ずっと歩いていたわけではなく
コーヒー飲んで １５分
うどんを食べて １５分
ＪＡで ちょこっと買い物
アウトドア用品の店で 安くなっている物はないかと見て
スーパーでも 少しだけ 買い物
スーパーの中の アイス屋さんで アイスも食べたし
同じくスーパーの中の 携帯電話の売り場も ちょっと見て
12時前に 出発して 16時前の帰宅でしたから
約４時間の 散歩でした
携帯の 歩数表示は ２万歩に少し足りない数字でした
２万歩は なかなか大変です
私は １時間で 7,000歩です
２時間なら 14,000歩
３時間で 21,000歩
今日は 正味３時間は 歩いてないということでした
距離にすると 10kmくらいかな～？
道路の温度計
よその畑の そら豆 笹に守られて 大きく育ってます
防寒無しの うちのそら豆 ちょっと可哀そう～？
空いた時間を 有益に使いたいと思いました
２万歩目指して 散歩に行くことにしました
ずっと歩いていたわけではなく
コーヒー飲んで １５分
うどんを食べて １５分
ＪＡで ちょこっと買い物
アウトドア用品の店で 安くなっている物はないかと見て
スーパーでも 少しだけ 買い物
スーパーの中の アイス屋さんで アイスも食べたし
同じくスーパーの中の 携帯電話の売り場も ちょっと見て
12時前に 出発して 16時前の帰宅でしたから
約４時間の 散歩でした
携帯の 歩数表示は ２万歩に少し足りない数字でした
２万歩は なかなか大変です
私は １時間で 7,000歩です
２時間なら 14,000歩
３時間で 21,000歩
今日は 正味３時間は 歩いてないということでした
距離にすると 10kmくらいかな～？
道路の温度計
よその畑の そら豆 笹に守られて 大きく育ってます
防寒無しの うちのそら豆 ちょっと可哀そう～？
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私など寒くて畑仕事も満足にやってないです。
今日も山に行きたかったけれど結局負けちゃいました。
先日「谷中七福神めぐり」をしてかなり歩きましたが、14,000歩 でした。
都内を歩くのは疲れます。
あまり無理をして、風邪をひいたら元も子もありませんよね。
思い切って外に出た方が、寒くない感じ？
今朝は、少しだけですが、畑仕事をしました。