顎関節症の原因は「食いしばり」か？

歯医者に行って　あごの痛みを診てもらいました

医師は「歯を食いしばることが原因になっている場合が多い」と

私は　以前から　歯を食いしばっていると　医師から指摘されていました

歯の食いしばりをやめると　あごの痛みが消えることがあるそうです

今日は　医師に　あごの関節のマッサージをしてもらいました

あとは意識して　歯と歯をくっつけた状態にしないようにすること　と言われました

帰ってきて　「顎関節症　食いしばり」で　検索すると　いっぱい記事がありました

いろんな治療法があるようですが　当面は　医師に言われたことに注意してみようと思います

このところ　筋肉痛だったことを伝えると　医師は

「痛みがあると　歯を食いしばってしまうんですよ」と

もしかすると　筋肉痛と顎関節症とは　関係があったのかもしれません

今日は木曜日で　歯医者は休みなのに　前を通ったら　開いていたので　寄ってみました

私は　予約をお願いしようと思って　寄ったんですが

あごが痛いといったので　すぐに診てもらえたのかもしれません

眼科に行くつもりで　保険証や診察券を持っていたので　すぐに診てもらえてラッキーでした