アフタヌーンティー・ｅギフト

娘が　スマホに　こんなものを　送ってきました



会計の時に　スマホの　ギフトのページを　提示すると　代金が　差し引かれるみたいです
忙しい　娘らしい　プレゼントです


雨が　降っているのに　早速　行ってみました

普段は　食べない　こんなのを　注文しちゃいました

　412Kcal

さっぱりした甘さで　美味しかったけれど　う～ん！　パフェね～　　　　400Kcalは　あるでしょう　　困ったな～
今夜の食事で　調整するしかないです…


最近　気になっている　スタバの　ストロベリーベリ―マッチフラペチーノと　カロリーを比較してみたら

アフタヌーンティーの　アプリコット＆メープルナッツアイスパフェが　412Kcal
スタバの　ストロベリーベリーマッチフラペチーノが　442Kcal

　442Kcal

ちょっと　意外でした　　パフェの方が　少しですが　カロリーが低い！　


初めは　アップルパイにしようかと　思っていたのですが　「今日は特別」と思って　パフェにしましたが
帰ってきて　アップルパイの　カロリーを　調べたら　ナントナント！　557Kcal

　557Kcal

パフェにしておいて　良かった！


それにしても　ただでさえ　やや　体重オーバー中なのに…
今夜は　相当　減らさなきゃ…
仕方ないです…

美味しかったから　良いんです
３日で元に戻しましょう


※　ちなみに　６枚切り食パン１枚が　158Kcalだそうですから
　　412Kcalの　パフェは　食パン２枚半に相当します
　　1斤の食パンの40％です

　　今夜のご飯を　半分にしても　間に合いませんな　
　　ア～ララ…