新常識!身体健康学 第19話「正座を崩して鍛える」 2020年08月01日 | 学院長のコラム、ブログ 著作 「新常識!身体健康学」第19話「正座を崩して鍛える」を動画にてご紹介致します。 https://www.youtube.com/watch?v=l8iOprukgMs