休肝日の夜

昨夜と今夜は、休肝日💡

やはり、飲まないとなかなか眠れない……😭

夜10時台には寝ないと、朝４時半に起きるのはキツい💦

昨夜は９時に布団に入って、眠れたのが０時頃。

で、今朝起きれたのは４時半過ぎ。

４時に設定したアラームに気づかず、危うく
寝過ごすところでした💦

スヌーズにしてあってよかった。

３回目のスヌーズで起きたっつぅ😨

今夜は昨夜の寝不足があるし、眠れるかな？