いつの頃だったろうか 足が攣るようになった
痛いのなんのって 足の筋肉がひきつる苦しみ 絶叫をあげたいほどだ
そんな時はね 足の親指をぐっと反転 引き寄せるようにと母が言ったから若いころだ
昨年あたりは 足のふくらはぎだけではなく 外側も攣る
ひどいときは プールに行って両足がいっぺんに攣って 溺れたことがある
女性監視員の胸に抱かれて助けられた 危うく命を落とすところだった
今年１月 ウォーキング中 何かで足を痛め 内出血もあり動けなくなった
医者へ行って ふくらはぎを圧縮する装置で 少しは楽になった
足のむくみも目立ち 当分 内出血の跡が消えない
心配した相棒が 少し効果があるかもと 足の弾性ストッキングをネットで購入してくれた
これが意外と調子良く ぶよぶよとしたふくらはぎ 最初はボンレスハム状態
ところが 徐々に解消 カモシカの足？ いや 普通の足に戻って 今も愛用している
商品名が『足つらナイト』 この効果が昨晩も その前も２．３度あった
睡眠が浅いほど 足が攣るように思える 昨晩も地震から 夜中に３度も起きた
足が攣る時はほんの一瞬 ああ攣るなと分かる その瞬間痛みはふくらはぎの上から来る
ところが このストッキングのところで まるで防御するように留まっているのだ
数秒して その前兆は収まり 足は攣らなかった 確かに効果があると思えて３か月過ぎた
良い副作用？ 歩く時 足が軽く 以前より歩きやすい 快調の歩調になることだった
但し これはあくまで個人の感想 誰にでも当てはまるとは保証が出来ません 念のため(笑)
想い出写真は ５月初旬の裏磐梯ドライブ ツアーでは多く訪れたが桜と新緑も清々しかった
磐梯山 ガラス館
うたごえバスでは 皆さんにモーターボートに乗って貰った
五色沼から磐梯山を望む 下 ここからミニハイクで檜原湖へも何度も歩いた
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私もダンスをした後、つります。足の指なんです。
ふくらはぎはつらないんです。
皆さんのブログで漢方薬ツムラのが効くって言うにで薬局で相談してそれに類似したもの買いました。
即効なんです。
二回程使って、、、お医者さんに処方してもらいました。
不意打ちですものね
今だから 笑える話で 両足を攣り プールで女性の胸に 良かったのか？ 悪かったのか？
足つらナイト ネーミングも良いですね
そして それを買てくれた友 そんな友がいると言うことが 何よりの財産ですね
５色沼に若い頃一度行きましたが、裏磐梯だったのでしょうか。
うちの爺様も、そういうことを言いだします。
「おい！触るなよ」って耐えてます。
なでてやれば楽になるかと思うのですがいけないようですね(*^^*)
なかなかいい商品なのですね。
買っておけば、いずれ私に役に立つかも。
あ”あ”～ でした。私も弾圧ソックス買いましたよ。
今年の冬は、夜にトイレに何度も起きて、やはり弾圧ソックスをはいて寝てました(^-^;
いまは、普通になってますが、寒い夜何度も起きるのは、とても辛かったです。
檜原湖、懐かしいです♪相方さんとうん十年前に行きました。
ネーミングいいですね (*_*)
私も裏覚えですが足の親指引っ張ると好いよ・・
一瞬ですが痛いのなんのって・・
今日は買い物の日 ２９度ありましてマスクで歩くのも大変でした。明日は一転して気温が下がるそうです。
昨夜の地震にはびっくりしました。被害が出なくてほっとしましたね。コロナで滅入っているのに
もう沢山です。
ダンスシューズで踊る時 足の指先にかなりのウエィトがかかるのでしょう
足先の疲労が攣る状態を引き起こすのでしょう
激痛には変わりありませんね
ツムラの漢方薬 医師も勧めるもので 一度処方してもらいました
一か月分貰いましたが 毎日飲み続け また行くのが面倒で それきりでした
あの激痛になってから すぐ飲むのも面倒でしたね
今 これに出会って ３か月無事 痛みの来る瞬間に防御しているのが分かります なる前に気解消ですね
更には歩行が軽やかになることが 嬉しいです
居たくて 最近では２日ほど 痛みが取れません
現在は ３か月 無事です
プールで両足が攣ったとき 激痛で水底で苦しみもがきました 何もできません 水も多少飲み 監視員が居なかったら水死でした
それこそ 豊満な胸に抱かれて救出でしたね(笑)
相棒が見つけてくれた 足つらナイト 足のむくみを取ることが先決でしたが 足が攣らない 歩行がすごく軽やか 思わぬ効果に喜んでいます
医師に診てもらいましたが 塗り薬と 足を圧迫するマッサージでしたね
ふくらはぎを中心にむくみもひどく 見かねた相棒がネットで探してくれたもの 足つらナイトでした
むくみにも効果があり 足が攣る予防にも効果発揮でした
更には 歩くのにも軽やかになり歩行補助です
良いものを見つけてくれたと感謝です
あの激痛 苦しいです
数分して収まりますが 回復の速さ 最近では 激痛ではないものの ２日ばかり足が痛みます
ふくらはぎなど むくみがひどかったですが 好む解消に役立ち さらには本来の 足攣り防止に役立っています
ああ 攣るなと分かります その時に これが防御 痛むわけではなく すぐ解消させてくれます
３か月 無事です
歩くのも歩行補助のように歩きやすいです
足を攣るのが夜間が多いので 夜は着用したまま寝ます 朝は外して 外に出るときは着用です
買っても 損はないかな(笑)