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のびたとブレイク

生き生きと第三の人生を歩んでいます
うたごえ ウォーキング 川柳 ベランダ栽培など楽しんでいます

晴れた日は 歩くを抑え 家事もまた

2024年11月12日 09時01分24秒 | うたごえ

晴れた日は 用事や身体が支障がない限り ウォーキングが趣味の一つ

家事はどっちかと言うと ほったらかしが多い ひとり暮らしの気軽さ

唯一 こまごまと面倒見るのが ベランダ 小さな手入れは優先してする

 

洗濯は洗濯槽に放り込んで いっぱいになれば仕方ないから取り組む

2槽式の25年使用だが 騒音も?大きいので 気兼ねして10時頃から

昼には干せるから 午後はウォーキングに出られる 乾燥は多分明日までか

 

毎朝の定番のサラダは 力を入れてガッツリ食べる

ここに 時にはかぼちゃ レンチンしてそのまま食べるが美味しい

今朝は レンチン後皮を除いて かぼちゃだけのサラダも追加した 味は▲

 

野菜サラダ レタス スライス玉ねぎ バナナ 鰹節 ひよこ豆類 これ定番

レンチンかぼちゃにマヨネーズと豆 これはイマイチの味(笑) 一日の始まり

 

★★★ FMさつま川内 川柳「ここせん」受付開始 13日(水)まで ★★★

放送日 11月23日(土) 10時から

お題 「ジャズ」 折句お題 「つ・き・よ」 「よ・な・が」

何れも2句 1句でも可です

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コメント (8)
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