気分転換

すこしブログから離れていましたが、少しずつまた始めたいと思います。

コメントくださった方、本当にありがとうございました。お返事遅くなりましたー。

これからも自分らしく続けていけたらと思っています

先日、ｋｙｏｎｎちゃん　からお誕生日のプレゼントが届きました　

かわいいペアマグとキョンちゃんのブログでみるかわいいスプーンとフォーク。

そして美味しそうなコーヒーとキョンちゃんの地元の塩麹も一緒に入っていました。

キョンちゃん、子育てで忙しいなかプレゼント送ってくれてどうもありがとう

 

ブログのことでちょっと気持ちも　だったので　・・・

気分転換にチケットを取って土曜日の仕事の後に野球観戦に行ってきました

交

流戦で優勝したのでこんなポチ袋をもらいました。　５円入ってたよ～

ようやく１軍に復帰した小笠原選手の応援バットを持って・・・

 

２０１２年バージョンの小笠原選手のくじら　指人形サイズなの

巨人の応援用のバッグにつけました。

キットソンのこのバッグはブラックとオレンジのカラーなので勝手にジャイアンツ

バッグとして使っていますｗ　このバッグに応援グッズや水筒などを入れて

いつも応援に行っています

もちろん大きなくじらも連れてきていますよ

でも　・・・　残念ながらこの日はスタメン出場はなし　

するめをかじりながら野球観戦ｗ　

野球観戦ってどうしてもなんか食べたくなって食べ過ぎてしまいがち

なのでするめをゆっくりかじってお茶飲んで　・・・。　　

代打で小笠原選手登場です～

この姿が１度でも観られてよかった　

衰えてきているとか統一球に対応できていないとか言われているけれど

私はずっとずっと応援していきたいと思っています

そしてなんと日曜日も連続で野球観戦に行ってきちゃった

東京ドームで大きな声で応援してスッキリしてこようって思って。　

この日はＹＧシートだったので、上の写真のパネルと橙魂(とうこん)タオルを

もらいました　　ＹＧシートの特典は時期によっていろいろあるんですよ。　

この日は１杯だけ飲んじゃいました。　あんず酒のソーダ割り。

そういえば東京ドームでお酒飲んだの初めてかもー

村田選手の新生児医療を支援する「ささえるん打基金」プロジェクトの一つとして

制作されてORANGE BANDを買いました。　　

小さなことだけれど自分ができることはやっていきたいですよね。

この日も小笠原選手のスタメンはなし　・・・　

野菜スティックと

枝豆をおつまみに野球観戦を楽しみました～

この日の投手は杉内選手。　

でもまだ私の中では巨人の１８番は桑田真澄さんなんだなぁ　・・・

桑田選手がマウンドに立っているときのオーラってすごかった

大ファンだったんです～

点が入るとオレンジタオルを振り回します。　この瞬間って最高～

この日も代打でしたが小笠原選手の姿を観ることができました。

 

　昨日の広島戦でも代打で出場しましたが、また２軍での再調整が決まりました。

１１打席ノーヒット。　でも小笠原選手って代打向きの人じゃない。

スタメンで出して復帰の状態を観てほしかったな・・・って思います。

でもまた１軍に帰ってきてくれることを信じています　

昨日はなんだか寂しくて、ユーチューブで小笠原選手のホームラン特集とか

ずっと観ていました。　

このままで終わるような人ではないってファンはみんな思っていると思います。

またあのフルスイングを観たいな。　あの笑顔が観たい。　

闘志あふれる姿が観たい。　　　ずっと応援しています～

 

 

ありがとう

昨日はあのような記事をのせたにもかかわらず、たくさんのコメントを

いただき本当にありがとうございました

幸せなあくびへのコメントだけではなく、アメブロにコメントくださったり、メッセージで

送ってくださったり、メールをくださったり。

 

みなさんの優しい言葉で張りつめていた心もゆっくりとほぐれていっています

本当にありがとうございます。　昨日は眠ることもできました。

みなさんのコメントにすぐにでもお返事をしたいのですが、

自分で気持ちを整理しながらきちんと返したいのでゆっくり時間をかけて

お返事させてください

 

今日は雨が降っています

雨の音を聞きながら今日はおだやかに過ごせたらいいなと思っています。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　みなさん　ありがとう　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　なんこ　

 

 

根津めぐり

先日の日曜日。

お天気がどうかなぁ～と思っていましたが、なんとかは大丈夫そうだったので

お出かけすることに。　

またまたまたまたまた根津へ行ってきましたよ～

この日は出発が遅かったので、ランチをしに釜竹さんへ。

１３時過ぎに到着しましたが、まだまだ行列　・・・　

蒸し暑いので扇子(１００均のだけどｗ)をパタパタしながら、本を読んで待ちました

蒸し暑い日だって、私は絶対に釜揚げ！！　

ざるうどんの人が多いけど、やっぱり釜竹さんのうどんは釜揚げが好き～

もちろん季節野菜の天ぷらも。　

今回は、アスパラ　・　ごぼう　・　かぼちゃ　・　茄子　・　ヤングコーンでした。

アスパラはジューシーで美味しいし、ヤングコーンも生のなので風味がいいの

前回行ったときは釜竹さんが麺がなくなってしまって食べられなかったので

今回は行けてよかった～

今回のオズマガジンが下町大特集だったので即買い

鎌倉も買ったんだけど、この雑誌好きなんだぁ～　

ちなみに表紙になっているのはいつも行っているかき氷のひみつ堂さん

このオズマガジンに谷根千(谷中・根津・千駄木)　の特集もあって。

根津にもまだまだ知らないお店がたくさんあって　・・・　ワクワクしちゃった

そしてオズマガジンで見て行ってみたかったお店。

ｎｅｚｕ　ｃｈｉｆｆｏｎ　(ねづ　シフォン)　さん。　

釜竹さんのすぐそばなのに全然知らなかった～　　

店内はこんな感じ。　落ち着いた雰囲気で好きです

初めての来店なので、プレーンのシフォンケーキにしました。

きめ細かくて、じゅわぁっとしてて、なんかうまく言えないけど　・・・

めちゃくちゃおいしかった！！！　ここはリピしたいな

ドリンクもかわいいでしょう～

ケーキを食べながら、のんびり読書タイムを楽しみました。

こういう休日って　・・・　最高

そして根津界隈を自転車でプラプラ～っとして、最後は欠かせない

ひみつ堂さんへ。　

もう暑い季節になってきたので、ひみつ堂さんにも行列が　・・・　　

３０分ほど並んで入店できました。　でも夏は２時間待ちだものねー

今回は甘夏ヨーグルトにしました。

ひみつ堂さんのヨーグルトってめっちゃくちゃ美味しいんですよ。

そのヨーグルトに無農薬の甘夏のほろ苦さが加わって　・・・　たまらないっス

 

大好きなお店や新しいお店。　

楽しいポタリングになりました。根津のお店、まだまだ気になるところがたくさん

あるので長い時間かけて根津の街を堪能していきたいなぁってあらためて

思いました　

 

鎌倉さんぽ ①

土・日曜日と今週は連休でした～

先週も２連休だったのになんだかウダウダと何もせずに過ごしてしまったのを

後悔していた私　　

この２日間はおでかけしてリフレッシュしよう！って思っていました。

土曜日は鎌倉へ。

紫陽花の季節なので鎌倉へ観に行きたかったんです

土曜日は朝から　　でも紫陽花なら雨でもいいし　・・・　と雨天決行

まずは朝ごはんは豆乳だけ飲んで、ホットケーキでモーニング

と思っていたのですが、２時間待ち　・・・　ムムム　今回もパスだなぁ～

鎌倉駅から１駅の北鎌倉駅へ。

明月院の紫陽花を観に行くことにしました。でもお腹がグルグル～ｗ

明月院の手前のお店に入りました。　うさぎ饅頭で有名な風花さんです。

冷やし抹茶セットにしました。

せいろで蒸したアツアツのうさぎ饅頭。　　なかは栗餡です。

そして明月院へ。　入り口にはうさぎとカメさんが　

明月院ブルーといわれている紫陽花が満開でした。

方丈の丸窓。　

外にはガクアジサイも咲いていました。

竹林と一緒に。　清々しいですね。

とてもきれいな青色に心癒されました。　

明月院から歩いて１０分ほどの　三日月堂　花仙　さんです。

１番人気のくずきりをいただきました。　

注文が入ってから蒸してくれるそうです。　

きれいなくずきり。

もっちりとして、でものど越しもよくて　・・・　最高においしかった～

このくずきりはまた食べたいなぁって思いました　

１日に２０００個は売れるという花仙さんのどら焼き。

ダンナさんと職場の人へのお土産に買いました

 

鎌倉さんぽ ②

そして、鎌倉駅へ戻ってランチ。

このシレーネさんで食べてみたいと思って、駅から１０分ほど歩いていったのですが

『　本日はもう予約でいっぱいなんです　』　とのこと　

仕方ない　・・・　以前にいったＲａｎｓさんにしよう！　

でもここも今日はもう予約でいっぱい　・・・　うぅ　・・・　

でも今日はイタリアンの気分なんだよなぁ　・・・　

じゃぁ　・・・　と前回に行ったオステリア・コマチーナへ！　

ここも人気店だからなぁ　・・・と思いながらも行ってみたらカウンターが１つ

空いてた～！　

ランチセットを注文。

前菜。　鯵のサラダ、　・・・　　あとは名前忘れた

全部全部おいしくて笑顔がこぼれちゃう。　１人なのにｗ　　　

前回もそうなんですけど前菜でなんかもう気持ちが満足しちゃうお店です

メインのパスタ。

丸ごとするめいかのなんとかかんとか　　

するめいかの肝も墨もぜんぶ煮込んであるソースだそうです。

これ　・・・　　めっちゃくちゃおいしかった～！！！！　

一口食べて　『　お、おいしい　・・・　』　と思わず声が出ちゃいました

カプチーノ。　　　大満足なランチでした～　

段葛の脇にある有名なお蕎麦屋さん。　こ寿々さん。

ここのわらびもちが有名だそうでわらびもちを食べてきました。

弾力があるんだけどかたくなくて・・・うまくいえないけど　・・・　おいしいの(笑)

誕生日プレゼントをくれた知人へのお礼に買いました。　

そして江ノ電が混んでいたので、バスに乗って長谷寺へ。

う、うわぁ　・・・　紫陽花観るのに９０分以上！！　ディズニーランドみたいｗ

でもせっかくだから待とうかな。

整理番号のついたうちわがもらえます。

こんな感じになっていて呼ばれたら入れるそう。

ベンチで本を読んだり、ウトウトしたりしながらのんびり待ちました

 

鎌倉さんぽ ③

結局２時間ほど待ってやっと散策路へ。

でもやっと入ってもこんな感じなんですよｗ　　まぁ、のんびり観ましょう。

満開ですね。　

明月院はブルーで統一されていますが、長谷寺はカラフルで種類も豊富です。

こんな紫陽花とか・・・

こんな色のとか。

紫陽花越しにみる由比ヶ浜。　晴れていたらもっときれいなのですが・・・。

いろんな紫陽花があるでしょう？？

ピンクもかわいらしいですね。

明月院ブルーとはまた違った青ですね。

白で縁取りされたようなお花ですね。

真っ白な紫陽花。

これは『夏祭り』と名付けられていました。　きれいな名前ですよね。

どこも紫陽花で写真撮るのが楽しかったです。　

たくさん待ったけど、待った甲斐はあったかなぁ～って思います。

また来年も来られたらいいな。　

帰りは江ノ電で帰りました。　

駅前のお店でどら焼きソフトを　・・・　

 

江ノ電を観ながらのんびり食べてお家へ帰りました。

 

　鎌倉の紫陽花は初めての体験。　とてもいい時間でした。

来月は鶴岡八幡宮の蓮の花を観に行けたらいいなーっておもっています

 

お誕生日。

６月１５日。

私、なんこの３５歳のお誕生日でした。　

気が付いたらもう３５歳。　でもなんだか３０代ってもちろんいろいろな困難も

あるけれど、とても楽しくて充実しているなという感じがしています。

３５歳になったからこれ！という目標はありません。

ただ素敵な４０歳を迎えられるように１日１日いい時間を過ごしていけたら。

そう願っています。　　穏やかな気持ちで過ごせた１日でした

お仕事の後に職場の方々がお祝いをしてくれました～

ありがとうございます～

紙皿もかわいくデコってくださって　・・・　感激です～　

そして　・・・　職場の方や保護者の方からたくさんのプレゼントをいただきました。

お気遣いありがとうございます～

このデコテープ！！　私は初めて見たんですけどこれって流行ってるんですって。

女子中学生に！！　　私、３５歳ですけどｗｗ

でも手帳にデコってみたんですが　・・・　めちゃくちゃかわいくて　

もうハマっちゃいました、私。　　もう一度いいますけど３５歳ですけどねｗ

しかも、このデコテープを２人の方からいただいたんです！！　

私がこういうの喜びそうなの知ってるんですね、きっとｗ　嬉しいです～

ダンナさんから　『　お誕生日おめでとう！　』　と電話をもらいました。

そして同時に　『　でも帰るのは遅くなっちゃうんだけど　・・・　』　・・・

ううん、いいのいいの。　たぶんそうだと思ってたから～　

なので、ひとりで晩ごはん。　がってん寿司でお祝いに１人でウニ食べてきましたｗ

たまたま父の日キャンペーンでウニがいつもより１００円引き

なんだかがってん寿司にお祝いしてもらったような気分になりましたｗ

ダンナさんが帰ってきてからいただいたケーキの残りでお祝い。

車の中で箱を横にしちゃって、ケーキが　・・・　アハハ～

そして　・・・　　ダンナさんからのプレゼントはなし！！　　ぷぷｗ

そのかわりにダンナさんに　『　なんか記念になるようなこと言って　』　と言うと

『　一生なんこのお誕生日をお祝いするからね！！　』　　

はい、それだけでもう十分ですよー　

そしてケーキを食べながらいつもダイニングに置いてある２人のアルバムを

観ながら、またここに行きたいね～とか話しながらお祝い気分を味わいました。

 

両親や友人からのメール、職場の方や保護者の方からのプレゼント。

ブログのお友達からのお祝いコメント、そしてダンナさんとのケーキタイム。

そしてまさかの誕生日のおひとり様ウニｗ　

でも全部全部幸せな時間だったと思っています。　

　　　　　　　３５歳スタートです！！！

 

 

がんばるぞー！

金曜日の夜はお仕事の後に野球観戦に行ってきました～

だってこの日は　小笠原道大デー　だったんだもの

でも当の本人は　　・・・　　肉離れで戦線離脱中　・・・　

チケット取った時はスタメンで出てたから楽しみにしていたのだけど・・・。

今は２軍で頑張ってます～　　　　復活待ってるよ～　

エコうちわをもらうと夏が来るのね～って感じがします。

席は外野だよ～　　

点が入るとみんなでタオルを振り回すんです～　　楽しい～

ダイエット中なので、アルコールも炭酸もガマンガマン・・・　

結局は負けちゃったけど大きな声で応援して楽しかった～

 

今やっているダイエットについては　

アメブロに詳しく書いたのでぜひそちらもみてくださいね～　

こんなのを食べたり～

こんな晩ごはんを食べたり・・・

こんな朝ごはんを食べたりしています。

　今日は久しぶりに土曜日休みでした。でも外は雨・・・　

せっかくの休日だけど、ダイエット中だし雨だしってことで

プールとお買いもの以外は家にずーっといましたｗ

明日もお休みだー！！　明日は何しようかなぁ～　

 

 

 

おっ！？もしかして・・・

おはようございます

今日は雨が降って肌寒い埼玉です。　こんな日は仕事に行かないで家でのんびりしたいなぁ

この頃は仕事も数日忙しくて、夜中にピグやって癒されてまた働いて　・・・

ダンナさんは少し体調が悪いので　・・・それも心配なのですが。　

仕事が忙しくて帰れない日ににダンナさんの具合が悪いと何もしてあげられないのでそれもまた

精神的に辛かったり。。。　でも昨日は早めに私も帰れたのでプールはやめてダンナさんに

晩ごはんを作ることにしました

　塩麹で！豆腐ハンバーグ
　茄子ピー炒め
　イカ玉焼き
　しいたけのお味噌汁
　納豆

豚ひき肉と木綿豆腐、玉ねぎ、大葉。　

豚ひき肉は２人で１７０ｇくらい。　木綿豆腐は１５０ｇ使いました。　←　たぶんｗ

玉ねぎと大葉を刻んで入れて、塩麹と胡椒少々のみ。　ポン酢で食べました。

これ～！！　めちゃくちゃいいです～　　ジューシーだしヘルシーだし。

 

茄子とピーマン、豚肉を炒めてオイスターソースと醤油、砂糖少々で味付け。

最後は片栗粉。　実家の母の味です　　

豚肉にお酒と醤油で下味するのがポイント～

 

イカに片栗粉をまぶしてごま油でカリッとさせて、たまごとネギでくるくる～と

混ぜておしまい。　　お好み焼き風にして食べました。　うまうまです～

 

　脂肪燃焼スープを飲み始めて１週間。

結果は　・・・　　驚きの　－４．５ｋｇ　でした。

忙しくてプールに行けない日もあったし、お付き合いでちょっと甘いもの食べちゃったりも

あったのですが。　

これってもしかして　・・・　　私の体に合ってるのかも　　

なのでこのスープを食べながら行う１週間のダイエットプログラムに挑戦しようと思っています。

また１週間後に報告しますね

 

 

　

 

朝ごはん。

ダイエット再開しました～　　

そのことについては　『　なんこの脱豚宣言　』　を読んでいただけると嬉しいです

 

最近の朝ごはん。

　豚肉のレタス巻き　おろしポン酢で
　茄子のめんつゆ生姜
　納豆
　しめじと玉ねぎ、昆布のたまごとじ
　玄米
　すいか

レタスをギュッと丸めて豚肉で巻き巻き。

ボリュームも出るのでお腹も満足　　おろしポン酢で。

茄子を焼いて、めんつゆ＆生姜に漬けて冷やしておきました。　うまうま

しめじ・たまご・玉ねぎ・こんぶをサッと煮ました

最近の朝ごはん②

　鶏胸肉の塩麹焼き
　ごぼう、しいたけ、こんにゃくの炒め煮
　きゅうりの塩麹漬け
　玄米
　スイカ
　ウェルチのぶどうジュース

胸肉を塩麹につけて弱火でじっくり焼きました。しっとりやわらか～

こんにゃく・ごぼう・しいたけ・豚肉少々。　おいしいです。

きゅうりの塩麹漬け。　

 

今は、朝ごはんが私の中では１番のぜいたくな時間です。

ダンナさんはバタバタっと食べて出勤するので、私はダンナさんを見送ったあとに

ひとりでのんびり朝ごはんタイムを楽しんでします