寒いですね

こんばんは

が降り始めてきましたが、明日はは降るのかなぁ

昨日は仕事に行く前にインフルエンザのワクチンを打ってきました。

一応、毎年ワクチンは接種するようにしています～。　子どもたちとかかわる仕事のなので・・・

完全ではないとは思いますが、重症化が防げれば。。。　お仕事もお休みできないですし。

今、関東は乾燥がすごいので感染がこわいですよね　　

水曜日はプールがお休み～　　でも朝に計ったら　－　３．８ｋｇ　になっていた

今日は夜に用事があったので、朝プールに行ってからお仕事に行ってきました

水曜日の晩ごはん。

　鶏もも焼き
　ネギおかか焼き
　かぼちゃのそぼろ煮
　小松菜と舞茸のお味噌汁

焼いただけの鶏もも。　柚子胡椒で。

かぼちゃをそぼろ煮に。　

ＣＯＯＫＰＡＤを参考に作りました。　

３ｃｍほどのぶつ切りにしたネギを並べて、お酒・醤油・鰹節をかけて

トースターで焼きます。　シンプルだけどネギの甘みが美味しい～