私が誰かに何を言われたというのではなく
ダイエットしていたら痩せても痩せなくても
どこかで落ち込むことってあると思うんです。
だから、今日の話はその参考にね。
ダイエットがうまくいかないと
それはそれで超超超ガッカリだし、
うまくいったらうまくいったで
リバウンドが怖いし、、。
そんな日々の中では
ちょっとした事で精神のバランスがグラっときちゃうんですよねー。
私の場合、60日に後もうちょっとってところで来ちゃいましたよ！
美容師さんともショップの店員さんともしゃべれない私が
ジムのような所へ行って運動の相談に行くって
すごいチャレンジなんです。
そのチャレンジのお供に持っていこうと思っていた
ダイエット日記、よく見たら食事したものの名前と体重ぐらいしか書いてないし
体脂肪計が途中で壊れていたことに気がついたってぐらい
なんとなく プロに見せるにはあまりにもだらだらなものでありまして・・・。
ああ、これなんか持って行っても 役に立たないか・・・。
と、思ったら来ましたよ！落ち込みの波が！！！
「何やってもダメなんだよ、アタシは！
これで 1００グラムでも体重増えたら
リバウンドって言われるんだよ！」
きゃーん、恐ろしい！
落ち込みの波はドドンと来るから
皆様お気をつけあそばせ！
で、私は体重のことを増えたとしても人に言わないという作戦と
ダイエットのデータは新しく買った体重計で
出来うる限り丁寧につける作戦を考えたのです。
（↑これから新たにダイエット日記を付けるって事です）
でも、昨日の「太陽と海の教室」観て
考えが変わりました！！
観ました？昨日の「太陽と海の教室」！！
この話は明日に続くー！！
昨日はアップできなくてすみませんでしたーん。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ランキングに参加中。
このブログ応援してもいいなーと思ったら上のバナーをクリックして
一票投票してねー。一人1日１クリックー。
ただいま５位！くー！
