知っている人は知っていて
知らない人はまったく知らない話なんですけど
ワタシは朝バナナダイエットの本のイラストを描いているんです。
で、雑誌「壮快」9月号の朝バナナダイエットの記事にも
イラスト描くんです。
詳しいはずなんです、アタシ。
詳しいんです。実際、、、。
編集の方から
「もっとリラックスしてダイエットしてくださいねー。
朝バナナダイエットはリラックスしてやる方が効果出るんですよーー。」と
やさしく励まされたのであります。
（普通ならここまで脱線したらぶっ飛ばされそうなところだけれど
やさしいのだ。）
どおおおして、アタシは真面目にやっているのにこうなっちゃうの！！
おちつけ、アタシ！！
目標の60日までには23日あるのだ！！
朝バナナダイエットは「楽に出来るダイエットなのである」という基本に立ち返り
今日から新たに始める気分でやってみたいと思います。
37日もやって何言ってんだよ！って感じだけれど
37日やったから分かることもあるのよ！って思ってくだされー。
睡眠なんですってよ！
大事なのはリラックスなんですってよ！！
ワタシのように「体重減らないかなー」ってずっと考えて
モーレツ細胞にプレッシャー与えるのは良くないみたいよ。
これからはリラックスでエレガントにダイエットしてみようと思うのよー。
（何日できるかしら？いやいや、エレガントにやるわよ。）
皆様基本に立ち返るワタシに付き合って
今日は１日だし、今日からエレガントにダイエットしましょうよーーーん。
心拍計コーチの運動日記は明日かくね。
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