昨日ちょっと落ち込んだのは
「やっぱり 食べたら太るんだなー」ってしみじみ思ったから。
食べる量をちょっと減らしても
その後 食べたいだけ食べたら
体重は増えちゃうのよね。
分かってはいるのだけれど こうして、本当にそうなると
しみじみ学ぶことがあるわけなんですよねー。
学ぶって言うと大げさだけれど
アタシが食べたい量を食べたら
今の私の生活と体じゃ太るって事なのよね。
朝バナナダイエットで新陳代謝を良くしても
私が作ったイタリアン食べたら
栄養過多ってことで体重は増えるのよね。
食べ過ぎたら太るなんて あったりまえのことなんだけどさ、
こうしたら、こうなるってのを体が感覚で覚えて行っている感じです。
でも、そんなちゃんとした感覚なんて知りたくないような、
自分の体の感覚をちゃんと覚えて賢くなりたいような
わがままな子供のような気分なのです。
細胞が もうそろそろ わかるでしょって
言ってきてるのが なんだか 口惜しいのよね。
朝バナナダイエットはじめてもうすぐ50日、、。
あと 10日。
ラスト10日、朝バナナダイエットでどこまで変わるか
頑張ってみますー！
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