「食べても太らない体になってみたいものだ!」と思ってました。
(今だって思っています!!!!)
しかーーし、50日もダイエットの食事日記をつけてみると
自分は「食べても太らない体」の持ち主じゃないってわかるのであります。
はひーーー。
こうなると 次に思うのは
せめて「軽く運動しただけで痩せられる体になりたい」ってこと。
運動ってどうしたらいいのか分からないのだけれど
有酸素運動は心拍数で計れば分かるので
家事エアロビ、頑張ってみたいと思っております!
家事エアロビはウオーキングよりバカバカしくキツイけれど
家事がはかどるというすばらしい利点があります!!オーホホホ
あ?前に有酸素運動した3日後に痩せるとかって考えたんだっけ?
おおお!週末「扇風機買って持って帰る途中夕立にあって
猛烈早歩きで家に帰るエアロビクス」をしたんだった!!
今日の体重減は「夕立ずぶぬれエアロビクス」の結果か?
ではでは、昨日の家事エアロの結果はこの後出るんだとすると
有酸素運動で停滞期脱出か!!!
たのむ細胞!!
ここで抑えておいてくれ!この体重で止まってくれ!
たのむ!どう考えたって60日ダイエット停滞期のまま終わるわけにはいかんだろ!
考えろ細胞!!
朝バナナダイエットの本(マキノ版)のイラスト描いた、あたしの立場も考えろって!考えろ細胞!
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
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ではでは、昨日の家事エアロの結果はこの後出るんだとすると
有酸素運動で停滞期脱出か!!!
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たのむ!どう考えたって60日ダイエット停滞期のまま終わるわけにはいかんだろ!
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