高所合宿メキシコ2.18

第３週前半終了です。

今日の午前は50mのスピード＆耐乳酸トレーニングセットでした。

疲労感のある中、積極的にいけていた。うん。

週の後半はよりクオリティーを上げていきます。

頑張ろう！！

アウトドアでの短水路は気持ちいい！







藤村の古賀先生はすでに第１回目の脱皮。


それでは！