5週目開始

トレーニングを開始して5週目が始まりました。
今週も先週に引き続いて、スピード持久力を向上することをねらいに展開していきます。

これまではＩＭ系とＦｒが多い内容でしたが徐々に専門種目の割合も増えていくので、良い泳ぎ、課題を克服する泳ぎを心がけていこう。

写真は、ワセダグッズでビニール製の巾着袋です。シューズを入れてよし、ランドリーバックに使用してよしです。
エンジに白文字は定番中の定番です。結構重宝ですよ。