K学大の面々 2005-06-23 | コーチング 今週かなり刺激になっています。 K学大の面々です。 ちなみに、今日のPMは全員MDグループに参加です。いい感じでしたよ。 W-up 600 X 2 1-200Fr(dps)+200Ba+200IM A1 2-100(FLFr50)+100(BaBr50) S 50 X 8 +10" od-25Hup+N,ev-Drill EN1 K 300 X 1 Cho KP1 . . . 本文を読む
