今日のセット 2005-06-07 | トレーニング 今日はメインセットの日です。今週から少しグループを細分化しています。 各グループのメインセットを公開しましょう。 MD S 200 X 4 3' S1,od-DPS&Form,ev-FAST! EZ 100 X 1 S 100 X 5 2'30 S1,2F/E/2F EZ 100 X 1 S 50 X 8 1'20 S1,FAST!,HOLD! SP1 S 50 . . . 本文を読む
