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奥野景介のコーチング・ブログ

LCT2

2005-06-13 | コーチング
 今日はカーブテストの2回目を行いました。約1ヶ月の間ベースの再構築をテーマにトレーニングを行ってきて、それをみようとするためです。血中乳酸濃度が4mmol/lに相当する泳速度(泳タイム)でスタミナ、最大努力の泳速度(泳タイム)と血中乳酸濃度でパワーをそれぞれ評価します。  細かな分析は早急に行うとして、目立っていたのはK谷、K田、M田のMDグループの選手、SPグループではO崎、O野原が良かった。 . . . 本文を読む