血糖値が下がった！

昨日健康セミナーがあって血糖値を測ったら
１２３だった。
ここ数年、人間ドックで測った血糖値は２３０前後で
いつも保健師にキャンキャン言われてたんだけど
なんと１２３まで下がりました。
これも今やってるダイエットのお陰です。


このダイエットに関して新しいブログを作りました。
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