Shoal Creek Socialでトレイルを堪能しよう

週末のグループトレーニング

ダウンタウン周辺を15マイル（=24km）走った後

Shoal Creek Conservancy（NPO団体）が主催するイベント"Shoal Creek Social”に

ちょろっと寄りました。

ダウンタウンのLady Bird Lakeから北上するShoal Creekには、

11マイル（=17.5km）のトレイルが続いて、

トレイル沿いにはいくつかの公園もあります。

これらを補修＆管理したり、イベントやプロジェトを進行する活動には、

当然お金がかかりますから・・・Shoal Creek Socialは、

トレイル沿いを散策するイベントであり、寄付集めのイベントでもあります。

　

Duncan ParkかNW District Park-Southに行くと、地図がもらえます。

 

私たちが行ったのは、オースティン北部のNW District Park-South。

　　

 

Austin創業のRabbler Sparkling Waterを飲みながら、

公園の大規模改修計画のお話を聞きました、

1955年に出来た公園ですが、その頃からプールがあったなんて、

当時のアメリカは進んでましたね

（ちなみに、今回の改修で、新しいプールが出来るそうです）

 

Austin Subaruは車（Ascent）の展示、

アメリカのSubaruって、ワンちゃんフレンドリーなイメージ

環境＆健康を気にする人や、アウトドア好きな人に、人気があります。

WondercideのInsect Repellent（虫除けスプレー）、

環境や人間に優しいスプレー（でも、虫は確実に殺せる）、これもAustin創業。

　

 

 

家に帰る途中、Krispy Kreme Doughnutsに寄りました。

年内いっぱい、ワクチン接種カードを見せると、ドーナツ１個もらえますが、

期間限定で、今週はドーナツ2個がもらえます

　　

 

1個は普通の、もう1個はハート型可愛い（味は同じ）。

クリスピークリームのドーナツは久しぶり、

口溶けの良い軽いドーナツ、コーティングされた甘いグレーズ堪能。

 

 

運を使い果たしたか否か

前回、思いがけず楽しかったので、また来てしまいました

Old Settlers Parkで開催している、

市のイベント"Friday Fun Nights”場所はYonders Points。

　

 

今夜のテーマは、Hammock（ハンモック）。

元々、Yonders Pointsには、ハンモックが設置できるような棒？がありまして、

Kammokのハンモックが設置してありました。

ちなみに、Kammokはオースティン創業の、ハンモック会社（アウトドア系）です。

試しに寝転んでみたら視点が変わって気持ちいい（寝心地もマル）

　

 

今夜も、Lone Star Beerのビールをグビグビ

 

サンドウィッチ（4種類）、スイカが振る舞われました。

　

 

スイカは甘くて美味しかった

 

もちろんKona Iceのかき氷も

今回は、トラックのオジさんがシロップを掛けてくれたせいか？

最後まで美味しかった・・・やっぱり、自分で掛けるより良いかも。

　

 

今夜の音楽はガンガン＆ノリノリのDJ

薄暗くなると、大人も子供も踊りまくるぅぅぅ

狂ったように踊りまくっている子供たち、

エネルギー有り余ってるわぁ＆楽しそうだなぁ、うらやましい

 

最後は、ラッフル（抽選）。

でも、ラッフルで当たった試しまずないから、半分聞き流していたら、

当たったぁぁぁ非常時に便利なランタン（電池式）。

　　

 

ランタンを見ながら2人で盛り上がっていたら、

なななんと、2つ目が当たったぁぁぁKammokのハンモック。

こんなところで、運を使い果たしてしまいました

でも、ひょっとして、今まで何も当たらなかった分の運なのかも？

だとすれば、これから先の運はまだ残ってるぞぉぉぉ

 

 

保険料を取り戻せっ

昔から、目（視力）は良い方でしたが、

このところ、老化が進んで、文字が見えない

雑誌や新聞はもちろん、スマホもパソコンも、

もう、老眼鏡なしには、もう何も見えません

で、ダラスのダイソーで買った、なんちゃって老眼鏡でやり過ごしていましたが、

かけ心地がすこぶる悪い←安いから当たり前。

 

だったら、ちゃんとした老眼鏡を作ろう

って訳で、眼科へ行きました

日本と違い、アメリカでは眼科で処方箋を作ってもらわないと、

眼鏡が作れない（有料で、測ってくれる眼鏡屋さんもあります）。

ちなみに、アメリカの保険は、身体のみで、

歯（歯科）と目（眼科）は、別の保険に入ります。

が、私、今まで1度も眼科に行ったことが無かった

支払っている保険料、少しでも、取り戻すぞ～

視力を測ってもらい、

2つ（老眼鏡、運転用）の処方箋をゲット

保険が効いて、Co-payのみ＄10で済みました。

（保険なければ＄392←やっぱり高いなぁ）

 

 

週末、マラソンの練習帰りにサクっと行きました、

DomainのNorthsideにあるWarby Parker（眼鏡屋さん）。

　　

 

日本でいうJINSやZoffみたいな感じでしょうか

路面店に行かなくても、オンラインで注文すれば、

5種類の眼鏡を送ってもらえます、その中から好きなものだけ選べば良し。

私は、実際にかけて判断したかったので、お店に行きました。

行って正解でしたかけてみると、似合う似合わないって、すぐ分かるね

あまりに楽しすぎて、あれこれ試していたら、

彼に"そろそろ決めよう（＝早くしろ）”と言われました

あとは、自宅に郵送してくれるのを待つだけ

ちびトラブルあって、メールやチャットで問い合わせをしたのですが、

返答も対応も、めちゃ早いので、

ものすごく気持ち良かったです←アメリカではあり得ない奇跡

2つ作った眼鏡は、

1つは保険が効いてCo-payの＄10のみ、

もう1つは＄95＋10（Co-pay）＝＄105（私の保険は、年に眼鏡1つしか効かない）、

おぉぉ、安い

眼鏡が届くのが、待ち遠しいで～す

 

 

白黒つけたらガッカリした

ランナー仲間から

（新型コロナウイルスの）抗体検査のボランティアの話を聞いて、

我が家も興味本位で参加。

検査は、データを提供する代わりですから、無料です。

血液を3ヶ月おきに3回採るだけ

採血する場所は、あっちこっちにあるCPL（Clinical Pathology Laboratories）で、

あっという間に終わります、予約ナシでOk、お手軽

 

翌日、オンラインで自分のデータを確認できます

・（私はワクチン接種済みなので）現在の抗体の量

・過去、新型コロナウイルスに罹患したかどうか？

要するに今、私の身体に巣くっている抗体は、

ワクチン接種によるものなのか？

新型コロナウイルス罹患によるものなのか？

が分かるというもの・・・だったら、やるっきゃないっ

いや、表向きは、私のデータが世のため人のためになる、ですけどね

 

というのも、新型コロナウイルスがアメリカで騒がれる前の1月末、

いつまでも咳が止まらない風邪にかかった私。

あまりに咳がヒド過ぎて、眠れなかったり、腹筋が痛くなったり、

とにかく咳がスゴかった。

でも、考えれば考えるほど、あれは新型コロナウイルスなのでは？としか思えず、

それ以来、ずーっと自称"新型コロナウイルス”にかかった私ですわ。

ただ、ワクチンを接種した今となっては、

それを証明する機会を逸してしまった・・・が、この検査で、

白黒つける＝ハッキリさせるときが来ようとは

 

前置き長くなりましたが、

結果、私の抗体は、ワクチン接種によるものでした

（私は、新型コロナウイルスに罹患していない）なんだろう、このガッカリ感

かかってないのは良いことなのに、やり場のない寂しさ

 

 

そんな、くだらない寂しさを埋めてくれるのは、雑誌でございます。

彼のゴルフ仲間が、貸してくれたらしい。

2種類の雑誌・・・1つは"GOLF”。

見るからに、ハイソな、それでいて（物に）コダワリのある感じ

広告が少ない、でもって、グッズのレビューが延々と続く（字数が多いね）、

何というか、暮しの手帖とGOETHEとGQを足して3で割ったような雑誌。

ゴルフに興味ない私ですが、

世界中にある素晴らしくゴージャスな景色のゴルフ場の写真は、

現実逃避として、楽しめました

　　

 

もう1つは、日本の雑誌"ゴルフダイジェスト”。

ゴルフをしない人（私）でも、する人でも、

話のタネとして、読みものとして、意外と楽しめます

何気なくページをパラパラしていたら、なななんと

ゴルフ関係の仕事をしているお友だち夫妻の連載記事を発見おぉぉぉ

 

 

ビーツでジュース

先日、ビーツを買ってきたものの、

1週間そのまま冷蔵庫に放置して、あ、そろそろ使わなきゃ

って、ビーツの存在を思い出した。

と言うのも、栄養満点なビーツは、"食べる輸血”とも言われており、

ケニアのマラソン選手も食べている

あの、キプチョゲ（東京オリンピックで金メダル）も食べている

そんでもって、大迫（傑）さんも食べている

だったら、ど素人ランナー（我が家）も食べるっきゃない

という、ごくごく単細胞（私）な思考の持ち主が考えそうな流れ

ま、疲労回復にうってつけ＝中高年にピッタリ

 

まずは、ビーツをアルミホイルに包んでオーブンで焼く。

柔らかくなったら、皮をむく（ツルっと手でむける）。

何もつけなくても、甘くて美味しい

 

翌日は、ジュースにして飲んでみる。

材料は、ビーツ、バナナ（甘み）、オレンジジュース（酸味と汁気）。

配分は適当。

 

あっという間にピンク色美味し～い

　

 

オレンジジュースは、果肉入り（lots of pulp）です。

スーパーでは、常温棚じゃなく（濃縮還元）、冷蔵庫に置いてある方です。

アメリカの人は、オレンジジュースに拘りがあるのか、

no pulp、no pulp with calcium、no pulp light with calcium、

pulp free、some pulp、some pulp right、lots of pulp、

と、私にとってはどうでも良いような品揃え

きっと、アメリカの人は毎回同じものを買うんだろう、と思われる。

日本よりアメリカの方が美味しい食べ物って、ほとんどないけれど

オレンジジュースとアイスクリームは、アメリカに軍配が上がります。