週末のグループトレーニング
朝、目が覚めると、雨の音（かなりザーザー降り
）
いつもの私なら、迷わず、練習は止めて、二度寝する
でも、今朝は違ったぞ
逆に、かなり行きたくなさそうな彼を、
良さげなこと並べて
（雨は止むかも～
走ったらスッキリするよ～みんで走ると楽しいよ～）
半ばむりやり、連れ出したのでした・・・。
というのも、今朝は、ATX Runnersのコーチ宅に集合して、
走り終わった後は、、みんなで朝ごはん
これがなければ、行くの止めてた。
だって、集合場所に向かう途中も、土砂降りの雨
車を停めて、足下を見たら、ものすごい勢いで水が流れてる
走り始めに降っていた雨は、10分ほどで弱くなり、
1時間後は、すっかり止みました、やったぁ
みんなで10マイル（=16km）
最後だらだら続く上り坂も、早くトイレに行きたい＝ペース落とさずに走れました
今朝も、住宅地をウロつく鹿ファミリーに会えました
さ、走り終わってスッキリしたら、朝ごはん
走っている間ず～っと、頭の中はドーナツでいっぱいだった。
どれにしようかなぁ・・・Shipley Do-Nutsのドーナツ、クッキー、パウンドケーキ、
キャセロール（3種類）、ブレックファストタコ（3種類）、フルーツ、生野菜スティック、
ビール、コーヒー、オレンジジュースなどなど・・・
我が家は、グレープ、ブルーベリー、マカルーンを差し入れしました。
（注：日本で言うマカロンではなくマカルーン、ココナッツのクッキー）
お手製キャセロールが大好き、
あと、コーヒーが美味しいのだ、
毎回、キャセロール作る人、コーヒー煎れる人が同じだから、味がぶれない。
こういうの食べているから、走っても痩せないんだな、
10マイルごときじゃ、完全に、カロリー摂取に消費が追いついてないもんね
