ある日の食事。。。

　毎日　食べること。。。。　面倒だー!! と　思いつつ
　　これしか　仕事がない!!

とは言いつつ　下手な横好き　料理レシヒを見たり　料理番組を
　　見ると　ついつい作ってしまいたくなる。。困ったちゃん!!　
最大の犠牲者は　旦はん。。

　　平凡な一日　レシピ。
　　　ランチには
　　　お稲荷さんは　まとめて作り冷凍。。たまに　お稲荷さん登場。

ちょつと　手を加えて　鰹の佃煮で卵巻き。


　　　夕食は　日本の食卓の　典型??
　　　
サバの煮物

　　　ハモの焼き物

　　　刺身コンニャク

　　　枝豆

　　　オクラを入れたとろろ


　　　なぜか?　こんなレシピだと　ホッとする。。。。

　　" コンニャクの　磯の香りと　ダイエット　"